2024酷暑の夏と食

東京多摩地方には今夏、すでに12回以上の熱中症警戒アラート発令中（7月29日現在）…先は長い💦こんな時こそ食が大切⤴︎（心身の不調による退職後は）せめて日々の食事や妻のお弁当作りは、旬の食材を活かし、元気が出そうな新メニューに挑戦。（左上から時計回りに…）豚こま肉と玉ねぎの生姜焼き、甘めのだし巻き卵、夏野菜のラタトゥイユ（に見えない）⁉️…鶏むね肉とミニ . . . 本文を読む