東高尾にて［2404月］＋プラス

今年も…

我が家のカワラナデシコ（河原撫子）が、いっぱい咲いてくれた。2鉢ほどお嫁？に出したばかり。

続く心身の不調と不適材不適所な仕事へのモチベーション低下のため、2月末をもって退職。妻と相談して、しばらく休養させてもらうことにした。

もう一年以上になる皮膚炎やその他自覚症状は、自律神経の乱れと免疫力の低下から来ているような気がする。抗不安薬と数種類の薬を処方されて養生中。

当面は、あまり無理をせず「やりたかったことをしよう」…日々の家事をこなしつつ、自宅の高圧洗浄、ウッドデッキ塗装、森林整備、家庭菜園、地元農業＆前職場での生物多様性保全活動ボランティア、そして病院通い(＞＜)…結局、何かと忙しい日々を過ごしている。

いつも全力投球。先のことばかりを考え、「止まったら死んでしまう」マグロみたいな生き方をしてきたのか？それも原因で苦しんでる？…最近、そう思うようになった。少しゆったり構えて、「今を生きる」ことを大切にしたい。

いつも話しを聴いてくれて、許してくれた妻に心から感謝しているm(_ _)m

好きな山へいつでも行けるよう、筋トレと（なんちゃって）ヨガは続けている。諸事情でなかなか出かけられないけど…。

それでもベストシーズンの4月に、好きな東高尾を2回歩くことができた。（単独）

①4月初旬

平日狙いの…

10:25草戸山（くさどやま・364m）着、気温15℃。

主稜線上は…

ヤマザクラ（山桜）

ヤマツツジ（山躑躅）

ナガバノスミレサイシン（長葉の菫細辛）

ヒナスミレ（雛菫）が、愛らしかった。

三沢峠からは…

尾根を外れ定番コースへ。

ヨゴレネコノメ（汚れ猫の目）

ヤマルリソウ（山瑠璃草）

ミヤマカタバミ（深山傍食）に続き、今年も…

ニリンソウ（二輪草）にお目にかかれて、ホッ。

イチリンソウ（一輪草）には、少々早かった。

それでも、4月中旬に歩いた昨年より開花は全体的に早め？

アズマイチゲ（東一華）も一輪。

春の花に囲まれての…

ブランチ❓がちょっと幸せ。

下界は…

春爛漫の感。

畑の守り神？…にビックリした💦

京王高尾山口駅に下山。

⭐︎当日のデータ:距離9.1km/最高高度420m/累計高度（＋）475（−）458m⭐︎行動時間 計測忘れ⭐︎

②4月下旬

今日は祝日（だけに）、5:50JR高尾駅を早めに出発。

久々に主稜線末端から取り付く。

歩く稜線（手前の尾根）と高尾山（たかおさん・599m=奥）を望む。

この辺りまでは静かで快適だったけど…

四辻から先は、トレランや犬連れ（集団）等が多く、結局…

支稜線へエスケープ⤵︎

それでも…

コバノガマズミ（小葉蒲染）

ツクバネウツギ（衝羽根空木）

コゴメウツギ（小米空木）

足元には…

チゴユリ（稚児百合）

…初夏が似合うような、白色系の花たちが迎えてくれた。

そんな中…

ヤマツツジ（山躑躅）の…

トンネルは…

美しかった⤴︎

オカタツナミソウ（丘立浪草）？も賑やか。

〆は…

こちらの静かな場所で…

ささやかなブランチ…気温20℃。

10:40高尾駅下山。

でも、この日一番の出逢いは…♪

山を歩いていると、美しいさえずりをよく聞く。けど、なかなかお目にかかれない夏鳥。初めて、双眼鏡でじっくり観察することができた↓

クロツグミ – BIRD FAN （日本野鳥の会）

⭐︎当日のデータ:距離8.4km/最高高度343m/累計高度（＋）542（−）547m⭐︎行動4時間50分⭐︎