今年も…我が家のカワラナデシコ（河原撫子）が、いっぱい咲いてくれた。2鉢ほどお嫁？に出したばかり。続く心身の不調と不適材不適所な仕事へのモチベーション低下のため、2月末をもって退職。妻と相談して、しばらく休養させてもらうことにした。もう一年以上になる皮膚炎やその他自覚症状は、自律神経の乱れと免疫力の低下から来ているような気がする。抗不安薬と数種類の薬を処方されて養生中。当面は、あまり無理をせず「や . . . 本文を読む
（ひと月ほど前のことになりましたが…）3月始めの日曜日、6:40京王高尾山口発。晴れ、気温3℃。朝一番！の…陽光と澄み切った冷気が、心身を包み込んでくれる。年末以来の山歩き。冬と春の、微妙な季節感を味わいながら、妻と二人のんびり歩く。8時過ぎ、草戸山（くさどやま・364m）着。東の都心方面と、その奥に筑波山（つくばさん・877m）がうっすら。（わかるかな？）自分は未だ訪れたことなし^^;恒例の山の . . . 本文を読む
…に溢れる山だった。ふた月近く前💦の11月上旬、標高540m発。6:40の気温10℃。プロローグは…巨樹との…対面。どこでも見られるケヤキ（欅）だけど、天然の大径木にこうして触れられるシチュエーションは多くない。今年に入ってくすぶる気持ちの穢れ（気枯れ）と体調不良が、スーっと吸収されていく感覚。シオジ、イヌブナ、ツガ、ヒメシャラ等の自然度高い針広混交林を行くルートは、群馬県の自然環 . . . 本文を読む
平日狙いの10月上旬…7時前、京王高尾山口駅発。気温17℃。8:30…草戸山（くさどやま・364m）着。16℃。今日は静かな（はずの）山頂で…朝食＆Cafeタイムが目的♪1時間半❗️の〜んびりして…11:05往路下山。ヤマジノホトトギス（山路ノ杜鵑）同じく平日の10月中旬、7時前発。13℃。今回は…単独。陽が昇るこの瞬間と、清冽な山の冷気がたまらん⤴A . . . 本文を読む
もう2ヶ月も前のことになってしまいましたが…（汗）猛暑続く8月中旬…7:40発。標高700mでも、気温27℃💦小さな秋⁉️に期待したけど…森の中でも、登りは汗が噴き出す。それにしても…こちらのルート、ずいぶん様子が変わったなぁ。現地案内板によると「森林作業道活用による多摩川源流の森再生プロジェクト」の一環らしい。大径木化した森林の更新を促すプロジェクトならいいんだけど . . . 本文を読む
…は連続3日間何とか確保したのに、久々の高山計画は自分の体調不良で頓挫した。振り返れば4月以降、皮膚炎に始まりGWの風邪、7月はコロナ感染と大腸内視鏡検査…病院通いが続いた。ここに来て皮膚炎と浮腫みに再び悩まされ、現在血液検査の結果待ち…思い通りにならない体調と先行きの不透明さが辛い。悶々と時が過ぎゆく中、かろうじて日帰りの山歩きが心身にエネルギーをくれた。（ひと月以上も前の）7月中旬…4:15 . . . 本文を読む
6月中旬の平日…6:20京王高尾山口駅発。気温20℃。7:40…草戸山（くさどやま・364m）より。24℃。オカトラノオ（丘虎の尾）勢いある花穂に夏の到来を予感…今年も、猛烈に暑くなりそう💦榎窪山（えのくぼやま・420m=奥）をピストンして、10:05往路下山。山中で会った人は12名のみ。黎明の山ならでは…清浄な空気（霊気）と野鳥の囀りに身を任せ、心静かに歩ける平日早朝がマイ・ブー . . . 本文を読む
（ふた月も前のことになりましたが…）4月中旬の昼過ぎ💦、JR武蔵五日市駅発。金比羅山（こんぴらやま・468m）を越え…14時前の気温は25℃。日向は汗ばむ陽気。フデリンドウ（筆竜胆）チゴユリ（稚児百合）ミツバツチグリ（三葉土栗）とタチツボスミレ（立壺菫）…春真っ盛り！でした。目的地は…瀬音の湯。今宵は…二人の記念日に…山を越えたのでした^^5月中旬は始発電車で…高尾山（たかおさん・ . . . 本文を読む
（前回からふた月近く経った💦）4月16日7時10分、京王高尾山口駅をスタート。珍しく、四辻（よつじ）経由で主稜線へ。雨上がりの森に…ツチグリ（土栗）の仲間がいっぱい！日曜日だけに、最近急増しているトレイルランナーに踏まれたり、蹴られたりしないかな…思いがけず心配に⤵︎すっかり春色の稜線では…ヤマツツジ（山躑躅）オオツクバネウツギ（大衝羽根空木）ニガイチゴ（苦苺）ウグイ . . . 本文を読む
2月5日10:40草戸山（くさどやま・364m）、気温10℃。陽だまりの…アセビ（馬酔木）がもうひと息。いつもの主稜〜支稜線を周回して、14:00 JR高尾駅に下山。⭐︎行動5時間30分⭐︎2月23日11:40草戸山の気温10℃は、2週間前と同じ。今回は初めて…城山湖（しろやまこ・神奈川県相模原市=本沢ダム）側に下山。カンムリカイツブリ（冠鳰）私のコンデジではこれが限界 . . . 本文を読む
（もうひと月前のことに…今年も時が経つのが早い💦）1月8日…8:10発。気温1℃…は冷え込みました。新年明けなのに…紅葉の名残り？こちらはカエデではなく…ハリギリ（針桐）…ハリキッて行くぞ〜！^^*海が見える気持ちのいい場所！ランチタイムとしたいところですが…噂に聞いていたヤツを上空に確認。そもそも、人間の安易な餌付けで人馴れしたことが原因でしょうが…トビを責める気にはなれません。 . . . 本文を読む
10月末と12月初め、東高尾へ。約半年ぶり。10月は、支稜〜主稜線を周回。シラヤマギク（白山菊）アキノキリンソウ（秋の麒麟草）コウヤボウキ（高野箒）シロヨメナ（白嫁菜）キクの仲間のオンパレード。秋が来ました♪土曜日の晴天ということもあり、主稜線ではハイカーやトレラン75人と出会いました。（支稜線はゼロ）12月は逆コースで。前回の出発地…初沢山（はつさわやま・294m＝写真奥）を目指しま . . . 本文を読む
また、ひと月以上も前のことになってしまいましたが…^^;開業150周年を迎えた…鉄道（新幹線含む）を…乗り継いで…路線バスに乗り換えて…10月16日15:00山麓着。ずいぶん垢抜けたなぁ…。天台宗別格本山の古刹に参拝。着いたころはガスに包まれていましたが…見えて来ました*ﾟ▽ﾟ*！今宵の宿は国民宿舎。名水仕込みの地ビールと…郷土料理のもてなしに、長旅の疲れが癒されました♪17日4:45 . . . 本文を読む
…というには、もう2ヶ月近くも前のことになってしまいました💦9月、南アルプス北部の山とキャンプに行きました。平日を選んで21日、私たちとしては珍しく車利用（レンタカー）のアプローチ。貴重な連休時間を、少しでも有効に活用する作戦です。早朝4時前、多摩の自宅を出発し…7:30山梨県北杜市のキャンプ場・ヴィレッジ白州から入山。この場所で標高約1150m。北面ということもあり、気温10℃は . . . 本文を読む
9月11日（日）、JR奥多摩駅7:30発のバスに乗車。前回のゴール地点・山梨県小菅村「道の駅こすげ」（標高730m）に入りました。まず…妻特製おにぎりで朝ご飯🍙コンビニのものと違って元気出るんです、これが^^*9:00発。気温23℃ですが、直射日光下のロードはさすがに暑い💦目指す…大丹波峠（おおたばとうげ＝写真上の凹部）が遠く見えます。舗装路歩きといえば…マンホール . . . 本文を読む
