【講習】ステップアップ登山⑤

12日、Sさんの「ステップアップ登山」第5回目を、奥多摩/三頭山（1531㍍＝中央峰）で行いました。今回は、Nさんもエントリー。

テーマは「中距離と標高差に慣れる」。















山梨県上野原市・郷原（ごうばら）より入山。東京と山梨の都県界・笹尾根上部と三頭山を経て、檜原（ひのはら）都民の森に至る約9㎞、最大標高差1000mのコースに挑戦。

久々の春らしい陽気と、道中ブナやイヌブナの巨樹にも励まされて、SさんNさん、“1/3のゆとり”をもって踏破されました。登山としては、理想的な体力配分ですね。お疲れさまでした。


ツチグリ（土栗）。ユニークなキノコの一種。

檜原都民の森では…

コガラ（小雀/スズメ目シジュウカラ科）がお出迎え。