コロナにかかってました
コロナを初体験しました。主に発熱と喉の痛みの症状でした。最初に39度近くまで発熱。数日か...
歩きでも筋肉痛。3時間半ウォーキング17.5km
昨日はリハビリがてら歩きました。3時間半歩いて17.5km途中3kmくらいは小走りペースでしたが...
咳はまだ出る 5km走29:33
コロナ療養明けの9/9土曜日の3時間半ウォーキングの後、筋肉痛になりました。筋肉痛のため中2...
くたびれた10km 1:07:38
火曜日の5km走の後の筋肉痛が残る木曜日に10km走。太ももの裏辺りの筋肉痛が気になり...
三連休初日10km
木曜日に10km走り中一日休んだ後にやってきた三連休の初日はストレッチしたりゴロゴ...
休憩交えて20km2:38:41
昨日は20km走しかし、走り続けることはできず、途中歩きました。あとは、栄養補給し...
体力戻った15km1:34:57
金曜日にやったスクワットの筋肉痛が響く日曜日（昨日）は15km走りました。筋肉痛の...
今年の夏まで泳げなかった私が100M完泳
7月から今日まで、2日に1日のペースでスポーツジムに通いました。途中コロナになってたり、仕...
ヒョロ男えだまめ の 【ひと皮むけたい】
ヒョロ男えだまめ が ひと皮向けるために 色々やってます
2020年8月、1km走っただけで足パンパン2日間筋肉痛になった事で、自分の体の衰えに、さすがにヤベーということで、運動し始めました。その後、お絵描きや英語の勉強など色々はじめました。
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