初めて訪れる病院だったから、予め場所の確認をしておいたからよかったものの、そうでなかったら一体どこに連れて行かれたやら
当日の夜のこと
やはり頭痛は変わらず、痛みでろくに眠れず、1時間おきに起きる羽目に
起きると常にのどが渇いていて、コップ1杯ほどの水を飲む。
その繰り返しで外が明るくなっていった。
胃腸炎だから、余計食べる気もしない。
ひたすら水を飲み続けた。
痩せたかと思って体重を測ってみたらかえって増えていて仰天。
今度は水の蓄えすぎ?
ただ、以前よりも易々と水が飲めるようになっていたことに驚いた。
極地に立たされると人は変わるものなのねと、我ながら感心
ただ、どうしても頭痛が治らない。寝るしかないけど、熟睡は出来ず
そう簡単には治らないってことなんでしょう。
2日目の朝
飲みたいわけじゃなかったけど、
普段から毎朝コーヒーを飲むので、試しに淹れてみた
ところが、一口飲んだら恐ろしく不味かった
いつもと同じコーヒーなのに、こんなにも味覚が変わるのか
そうか!!それならば、コーヒーが美味しいと思えた時、体調が戻ったと言えると解釈していいはず。
決して飲み易いとは言えない漢方と、こまめな水分補給を続けます。
治ったとき、また書きます。
こんな状態にならないように、時間を決めて、定期的な水分補給をしてください。2リットルですよ!
ちなみに担当した先生は1日に3リットル水を飲むそうです。
習慣になれば、飲めるはず!?
OS-1のペットボトルには、メモリが付いているので、どれくらい飲んだかがわかって励みになります!!
いまは、粉末のアクエリアスやポカリスエットを水に溶かして飲んでいます。
ここ数日、水分をとるタイミングが難しくて、普段よりも干からびていたらしい
一番辛かった症状は頭痛
いつもの片頭痛だと思ったが、頭痛薬を飲んでも全く効かず、後頭部が熱いまま。しまいには吐き気と胃腸炎まで加わって、もうどうしたらいいのか自分でも対処できない限界状態になったので、タクシーで病院に行くことに
やはり熱中症だった。
補液としてラクテック1リットルを早急に点滴。
点滴後は視界が明瞭になっていて、特に後頭部に熱がこもっていた感覚が薄れていた。
再度診察を受けると、担当医が真面目な顔で、「干からびていたんです」の一言
苦笑いするしかなかった。
普段から水分を摂る量が少ないことを話すと、1日2リットルは飲むように言われた。
2リットル、結構キツくないですか?
飲めなそうな反応をすると、習慣にすることが大事だと仰った。
そして、喉が渇いてから飲むのは最悪とのこと。
例えば、朝起きた時に200ccの水2杯、朝食に200cc、10時に200cc、昼食に200cc、15時に200cc、夕方に200cc、夕食に200cc、寝る前に200cc。
これで、1.8リットル摂取したことになる。
「まず、これを心してやってください」
「そして今日は帰宅後、OS-1を2本必ず飲むこと!」
OS-1、飲んだことありますか?
去年、予防で飲んだ時は、とても飲めたものじゃなかった
でも今回はよほど身体が欲していたようで、難なく飲むことができた。むしろ水よりも飲めた気がする。
つづく
私もこの長蛇の列に並んでみたいけれど、先ずは、その先にある本堂の「布薩堂」を拝観。
靴を脱いで中に入ると、十字型の教会の形になっていた。
柱の壁紙が四方で異なることに気づき、すべての壁を確認した。
日本なら、おそらく壁紙は同じ柄にするであろうが、細かな細工に驚いた。
そして金色の仏様。
異国情緒爆発です!
仏様の向かい側の壁絵は、どことなく伊藤若冲の画風に似ているが、赤の色が物凄いインパクトで思わず見惚れてしまった。
これらの壁画は仏教のはじまりから現在までをあらわしていることを後から知った。
壁画に見惚れていたら、うしろから聞き覚えのある声
振り返るとバイト先でお世話になっているタイ人のパートさんが家族でお参りに来ていた。声を掛けると、仰天され、「1人できたなら一緒にまわろう」となり、一気にテンションが上がった。
境内を案内してもらって、大講堂の中にも入り、一緒にお参りしたり、外の太鼓を鳴らしたり!
タイの雰囲気を感じることが出来た。そして列をなしている出店に並び、タイ料理も楽しんだ
40店舗ほどあるそうだが、それら全てが無料と言う、驚きのイベント
色々なタイ料理を食べる事が出来、タイ人の優しさと陽気な一面を知るとっておきのイベントだった。
次のイベントが楽しみだ
ワットパクナム日本別院とは
タイ・バンコクの歴史ある寺院:ワットパクナム寺院の別院で、1997年開院した。
総面積は2000坪。日本にあるタイ寺院の中で最大規模を誇る。
千葉県成田市中野294-1
ワットパクナム日本別院 寺院 watpaknam ::: 千葉・大栄町・大本山成田山近くにあるタイのお寺
成田にタイのお寺がある
中学時代の友人が、5年ほど前?にfacebookに投稿して知った
日本にいながら、異国情緒を体感できるなんて
気にはなっていたものの、なかなか行くチャンスがなかった。
今回、バイト先にいるタイ人のパートさんたちと知り合いになったことで、このお寺でイベントがあることを知った
それがソンクラーン祭り。
ソンクラーンは、タイの旧正月にあたる4月12日から15日に行われる「水かけ祭り」で世界的に知られているようです。私、知りませんでした
前日の4月13日土曜日に、お寺に確認の電話を入れると、朝8時から始まるとのこと
一番乗りは不安なので、家を8時に出た
途中から、皆が同じ方向に進むので、初めて行く道も怖くなかった
「みんな行くんだ〜!」と、安心したのも束の間、駐車場に到着すると満車だった。みんな朝早くから来ていることに仰天
結局、案内されるまま、両脇に木が生い茂る、山道のようなところを走って一番奥まで進んだ先の、ひらけた駐車場に停めた。
皆の後をついていくと、ワットパクナム日本別院の裏口から入る事ができた。
いきなり龍のような恐ろしい顔の彫刻?に迎えられる
まだ制作途中のようだが、今まで見た事がある龍の顔とは少し違っていた
奥に進むと、屋台がたくさん出てきた。朝の9時前だというのに既に長蛇の列。皆楽しそう
屋台の人はアロハに似た、しかしかなり鮮やかな色彩のシャツを着ている人が多い。
何より異国の香りに包まれることが一番ワクワクする。
つづく
通勤時間を少し過ぎた電車内での出来事
成田から上野方面に向かう車内は、国籍を問わずスーツケースを持った乗客が多い
向かいに座っていた日本人夫婦は、ご主人が中型のスーツケース二つ、奥さんが一つを持っていた。年齢はおそらく60代前半くらい。
ご主人は座席の端、扉近くにすわっていたので、扉側にスーツケース一つと、自分の目の前に一つを置いていた。
途中、停車駅でブレーキのかかりかたの度合いで、扉側に置いていたスーツケースが動き出した
それを見ていた私の隣のおばさまが、「あーっ」とすかさず大きな声を上げた。
スーツケースは、扉の前に立っていた男性が受け止め、ご主人の方に動かした。
私が見たのはこの時からだったが、このご主人、おばさまの雄叫びに慄いたからなのか、スーツケースを戻してくれた男性に一言もなかった
おばさまは、旅慣れているらしく、「引っ掛けておくといいのよ」と、これまた大きな声でアドバイスをした。
この引っ掛けての意味は、おそらくスーツケースの取手にベルト様のものをつけておいて、手すりの棒などと一緒に止めておくということだったんだと思う。
すると、このご主人、「運転手が下手くそだからだよ」と苦笑い気味で言った。
私は空いた口が塞がらなかった
すると、おばさまは、
「それも言えてるわね!」と、まさかの同意
なんて素直じゃないんだろうと、思うのは私だけだろうか
昨年の秋にパリに行った時は、初めて大型のスーツケース2つを引きずって出張した。
パリの街中で、スーツケースを引きながら歩くというシーンは全くないが、空港と最寄駅迄の電車は必ず利用する。スーツケース2つを自己管理出来る自信はないので、一つは自宅↔︎羽田空港間を宅急便にお願いした。
たった一つのスーツケースでも、車内では細心の注意を払う。うっかりスーツケースが転がっていかないように手と足で抑える。立っている時も座っている時も同じ。座っている時の方が力が掛けにくい。
まだ転がしたことはないが、万が一そうなってしまったら、受け止めてくれた方には平謝りだ
実際、重いスーツケースだから危ないし、怪我でもしたら大変。
だから、このご主人の態度が信じられなかった
朝からちょっぴりモヤっとしました!!
連日の猛暑で、アタマもカラダも壊れそうです
熱中症で搬送されないまでも、一歩手前の状態にさらされる危険が十分あるので、みなさま重々お気を付けください
昨日は月一のソーイングレッスンの日でしたが、頭が痛くなり、泣く泣く午前中のみで帰宅
帰宅後は水分を補給し、頭痛薬も飲み、夕方まで寝ていました
翌日の今日はスッキリとは言えないけれど、カラダを冷やすために薬局カワチでこんなものを手に入れました。アイスも2箱購入
極冷感の汗拭きシートを探していましたが、スプレーも良さそう!と言うことで、肌につけても大丈夫なコチラ。
自宅では使わなくても、外出時にはあると助かります。
普段は、こまめに肘の内側に水を濡らすと、気化熱で涼しく感じます。でも、この暑さなので、直ぐに乾いてしまうのが難点。
このスプレーは、メントールが入っているのでひんやり感がしばらく持続します。
熱がカラダにこもってしまうことが一番危険。そこでカラダを冷やすのに効果的な場所を紹介。
コチラがわかりやすいので添付します。
『熱中症予防の「体の冷却」、どこを冷やすのが効果的?』
https://weathernews.jp/s/topics/202208/120245/
いくつになっても、四つ葉のクローバー、探してみたくなりませんか?
年齢的にも視力は良いとは言えないけれど、見つける自信はあるほう
ただ、ここ数ヶ月間、全く見つけられずにいたので、ちょっぴり自信喪失になっていました
いや、実にくだらない悩みです!
先日、駅からの帰り道を、普段通りではなく、かつての母校の脇から繋がっている緑道を歩いて帰ってみた
高校1年の時の教室があった4階のいちばん端っこを見上げてみたり、中学の同級生の実家を横目に進んで、かつて遊んだ公園があったり。そこかしこに思い出がころがっている
そして緑道に沿って植えられている木々の下にはクローバーが所々密集して生えている
「今日こそは見つける」と、心の中で呟く。
あ、これ大切です。
見つからないかも、、、と少しでも思ったら見つからない。
駅からだいぶ歩いたところで、目がとまった
ありましたよ
四つ葉ちゃんが
しかもよく見たら、その真下にもう一つ、さらに右下にひとつ
三つもみつけました
昔は記念に摘んで大事に持ち帰り、辞書の間に挟んで押し花にしたものだけれど、ここ数年は携帯で写真を撮ることにしている。
そしてしあわせのおすそ分けとしてインスタに投稿している
見るだけでもほっこりするのは私だけじゃないかもしれないから
早速母にも写真を見せた。
すると母の二番目の姉の話をしてくれた。
「押し花にした四つ葉のクローバーを、よく手紙と一緒に送ってくれたのよ。少女趣味だったのね」
押し花にはしたけれど、手紙の中に入れたことはなかったし、その発想はなかったなあ
でも、受け取った手紙の中から、四つ葉を見つけたら、思いもよらないサプライズだし、きっと嬉しいに違いない
しあわせが舞い込む予感さえ与えてくれそう
実は、1週間ほど帰って来なかった黒猫の黒ちゃんが、四つ葉を見つけた翌日に無事に帰ってきました
四つ葉のクローバーのおかげだと思っています。
先日の朝、旅するためのイタリア語で紹介していた映画「太陽の下の18才」が気になったのでAmazonプライムビデオで早速検索
プライム会員特典として、1週間無料で視聴できるスターチャンネルEX-DRAMA&CLASSICSでみつけました
私が生まれる前に出来た映画だけど、当時のファッションが今も十分通用すること、何より主役のフランス人女優のカトリーヌ・スパークがとっても可愛いかった
ストーリー展開が十分予想できてしまうレトロな雰囲気満載だけど、そこが今にはない良さだ。
ホテルのカーテンやクローゼットなどの小物も、インテリアの参考になる
そういった視点で映画を楽しむのも悪くない
これ以外に出演されている彼女の映画を探してみたくなりました。
Go-Kart Twist / Gianni Marandi サンライト・ツイスト / ジャンニ・モランディ
昨日は急遽訳あって成田エクスプレスに母と乗りました。
エクスプレスが出来た当初、成田の住人が成田エクスプレスに乗るなんてことは一生無いと思っていたけど、乗れました。
朝と夕方のみ、成田駅に停車することがわかったから。
とは言っても、行き先は成田空港ではなく新宿。
新宿まで一本で行けるなんて、今の今まで知らなかった。大体1時間半。
ただ、着いてから私鉄への接続時間の少ないこと。
いつもYahooの乗り換え案内を利用しているが、80代後半の母と一緒の場合は、プラス10分程度は確保して考えないといけない事が判明
普段車ばかりで電車に乗り慣れていない母のこと、行きも帰りも、恐ろしくタイトな電車の接続に参った。
どれもギリギリセーフで、乗り込んだ後は息も絶え絶え
いま、Yahooの乗り換え案内を再度見てみた
なんと、時間に幅をとった検索条件設定も可能なことがわかった
もともとの設定は、「少しゆっくり」になっていたが、これを「ゆっくり」に変えてみると、一本遅い電車と接続された。
歩幅や、歩くスピードが異なる家族などと一緒の場合には、この設定を利用すればいいんですね
実は、自宅から駅までの、バスから成田エクスプレスに乗るときも、3分しか余裕がなかった。
慣れていない切符を買う時間的余裕がないため、直接窓口で駅員さんに伝えたところ、生まれて初めて乗車駅証明書なるものをいただいた。
すでにホームで停車していたエクスプレスに乗り込み、座りながらゆっくり切符を購入する事ができました。
いつもそばにいすぎて、変化に疎くなっているが、あらためて親の身体の衰えに気付かされた一日でした