まともなBlog更新久し振りで~す。
最近、本当にちゃんとしたご飯を食べてないと反省。
先週、先々週と2回に分けてまた高熱で倒れた私![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
ちゃんとしたご飯、それもお肉じゃなくてお魚中心の食事をしないとダメだと。
日本にいた頃はよくお魚食べてたのに、手軽に手に入らないから仕方がないとは言え、お魚が数か月に1回なんてのは体に良くないな・・・反省![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
今日は頑張って起きて、午前中にお洗濯を済ませたよ。
4:00に寝て7:30起きだからお昼寝したぁ~い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0157.gif)
でもそんな気持ちを一撃だぜぃ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0153.gif)
そのままマンハッタンの韓国系のスーパーに出向いた。
本当は銀鱈が欲しかったけど、お高いので鯖ちゃんで我慢ね。
は~い、今晩は鯖の煮つけ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/5d/e72d89dba8b3bd8d1638660152a956c8.jpg)
韓国系のスーパーでゲットしたチャンジャ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/4a/b542fb6086b75a798e4fa7b88503a6b0.jpg)
これご飯何杯でもいけちゃうから要注意なのよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0154.gif)
そしてホウレンソウのお浸し
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/a8/e644321434fe4e718fc66f41169e9d65.jpg)
やっぱ結果的にこういうシンプルなのが一番だったりする。
白だし醤油をチョロ~っとかけて頂きました。
全体的にはこんな感じ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/33/159af75d68db35d3c73407ba8aeb7b3c.jpg)
相変わらずお椀がなくてマグカップでお味噌汁を飲む私。
こういうご飯が一番ホッとするわ。
私は何年たってもアメリカ人にはなれない(なりたくない)、日本人やねぇ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
また和食日作ろうっと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
最近、本当にちゃんとしたご飯を食べてないと反省。
先週、先々週と2回に分けてまた高熱で倒れた私
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
ちゃんとしたご飯、それもお肉じゃなくてお魚中心の食事をしないとダメだと。
日本にいた頃はよくお魚食べてたのに、手軽に手に入らないから仕方がないとは言え、お魚が数か月に1回なんてのは体に良くないな・・・反省
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
今日は頑張って起きて、午前中にお洗濯を済ませたよ。
4:00に寝て7:30起きだからお昼寝したぁ~い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0157.gif)
でもそんな気持ちを一撃だぜぃ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0153.gif)
そのままマンハッタンの韓国系のスーパーに出向いた。
本当は銀鱈が欲しかったけど、お高いので鯖ちゃんで我慢ね。
は~い、今晩は鯖の煮つけ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/5d/e72d89dba8b3bd8d1638660152a956c8.jpg)
韓国系のスーパーでゲットしたチャンジャ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/4a/b542fb6086b75a798e4fa7b88503a6b0.jpg)
これご飯何杯でもいけちゃうから要注意なのよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0154.gif)
そしてホウレンソウのお浸し
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/a8/e644321434fe4e718fc66f41169e9d65.jpg)
やっぱ結果的にこういうシンプルなのが一番だったりする。
白だし醤油をチョロ~っとかけて頂きました。
全体的にはこんな感じ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/33/159af75d68db35d3c73407ba8aeb7b3c.jpg)
相変わらずお椀がなくてマグカップでお味噌汁を飲む私。
こういうご飯が一番ホッとするわ。
私は何年たってもアメリカ人にはなれない(なりたくない)、日本人やねぇ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
また和食日作ろうっと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)