身近な同じ非正規の方が契約終了になった話をここで書きましたが…
その方と少し立ち話をしました。
やはり突然の終了で、何の説明もなかったそうです。
彼はコアな技術系の仕事をしており私と同じく１人で回しています。
特に思い当たる落ち度はなく、今まで貢献してきた自負もある。
契約終了を通達される１ヶ月くらい前に、
別の部署から来ていただけないかという打診があったのに、
こちらの部署がそれを断って、今は補充されてしまってます。
契約終了にするなら断らないで欲しかったと悔しがっています。
しかも…１人暮らしで実家は遠い。
気の毒過ぎてかける言葉が見つかりませんでした。
明日は我が身。
決断をしたのは部長だと思いますがドライな方なのだなぁと、
私もあまり絡みがありませんし切られるときはサクッとやられるでしょう。
こんなことが身近にあったこともありますが…
私は常に何かを心配している節があります。
とにかく不安材料が多すぎる！
夫の休職、我が家の経済状況、長男の進学、次男の発達、自分の仕事…
元は何の悩みもないノー天気な人間でした。
長男が小学校に入りADHDが発覚し…色んな人からの非難や
自分にはどうすることもできない葛藤や、子育ての自信喪失。
本来持っていた『自信』というものは数年前に木端微塵に消えました。
私は息子よりセルフエスティームが格段低いのです。
長男は自信家です。
物怖じしないし何でも１人で出来るという自信は行動力に表れていて
毎年夏休みはキッズらくのりで１人飛行機に乗って祖父母宅へ
１ヶ月近く滞在していました。これは小１から小６まで続きました。
彼のこういうポジティブなところは絶対なくしたくありません。
夫の両親は、次男も小１になったら長男と同じように
夏休み１人で来れるものだと思ってます。
正直…次男は厳しいのではないかと。
彼は長男のように冒険家でも自信家でもありません。
さて、常に不安にかられる私ですが、
どうしたら解消されるか自分なりに考えてみました。
１．不安を取り除く
２．不安を忘れる
３．不安を考えないようにする
他が思いつきません。何かありますかね？
まず１の不安を取り除くこと。これが出来たら最高です。
きっと澄み渡る青空の下にいるような清々しい気持ちになれるでしょう。
でも現実的に無理！
２の不安を忘れる。どうやって忘れたらいいのでしょうか？
目の前にある悩みを忘れるなんて、無理！
現実可能なのは３の考えないようにするくらいでしょうか。
では、考えないようにするにはどうしたらいいか。
去年、夫が鬱になったときは絶望の淵に立たされたかのような心境でした。
先が見えなくどうしたよいかも分からず、お先真っ暗。本当に辛かった。
そのとき、私のとった行動はイヤホンで音楽を聴くことです。
その時に聴いていたのはミスチルの「macro」でした。
周りの雑音をシャットアウトするようにエンドレスで聴いてました。
でも、歌詞を自分に置き換えて号泣してしまうのです。
食器を洗いながら洗濯物を干しながら号泣してました
これって正解だったのかどうだったのか？
不安は消えなくても、
何とかうまくコントロールして
毎日明るく生活していきたいものです。
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その方と少し立ち話をしました。
やはり突然の終了で、何の説明もなかったそうです。
彼はコアな技術系の仕事をしており私と同じく１人で回しています。
特に思い当たる落ち度はなく、今まで貢献してきた自負もある。
契約終了を通達される１ヶ月くらい前に、
別の部署から来ていただけないかという打診があったのに、
こちらの部署がそれを断って、今は補充されてしまってます。
契約終了にするなら断らないで欲しかったと悔しがっています。
しかも…１人暮らしで実家は遠い。
気の毒過ぎてかける言葉が見つかりませんでした。
明日は我が身。
決断をしたのは部長だと思いますがドライな方なのだなぁと、
私もあまり絡みがありませんし切られるときはサクッとやられるでしょう。
こんなことが身近にあったこともありますが…
私は常に何かを心配している節があります。
とにかく不安材料が多すぎる！
夫の休職、我が家の経済状況、長男の進学、次男の発達、自分の仕事…
元は何の悩みもないノー天気な人間でした。
長男が小学校に入りADHDが発覚し…色んな人からの非難や
自分にはどうすることもできない葛藤や、子育ての自信喪失。
本来持っていた『自信』というものは数年前に木端微塵に消えました。
私は息子よりセルフエスティームが格段低いのです。
長男は自信家です。
物怖じしないし何でも１人で出来るという自信は行動力に表れていて
毎年夏休みはキッズらくのりで１人飛行機に乗って祖父母宅へ
１ヶ月近く滞在していました。これは小１から小６まで続きました。
彼のこういうポジティブなところは絶対なくしたくありません。
夫の両親は、次男も小１になったら長男と同じように
夏休み１人で来れるものだと思ってます。
正直…次男は厳しいのではないかと。
彼は長男のように冒険家でも自信家でもありません。
さて、常に不安にかられる私ですが、
どうしたら解消されるか自分なりに考えてみました。
１．不安を取り除く
２．不安を忘れる
３．不安を考えないようにする
他が思いつきません。何かありますかね？
まず１の不安を取り除くこと。これが出来たら最高です。
きっと澄み渡る青空の下にいるような清々しい気持ちになれるでしょう。
でも現実的に無理！
２の不安を忘れる。どうやって忘れたらいいのでしょうか？
目の前にある悩みを忘れるなんて、無理！
現実可能なのは３の考えないようにするくらいでしょうか。
では、考えないようにするにはどうしたらいいか。
去年、夫が鬱になったときは絶望の淵に立たされたかのような心境でした。
先が見えなくどうしたよいかも分からず、お先真っ暗。本当に辛かった。
そのとき、私のとった行動はイヤホンで音楽を聴くことです。
その時に聴いていたのはミスチルの「macro」でした。
周りの雑音をシャットアウトするようにエンドレスで聴いてました。
でも、歌詞を自分に置き換えて号泣してしまうのです。
食器を洗いながら洗濯物を干しながら号泣してました
これって正解だったのかどうだったのか？
不安は消えなくても、
何とかうまくコントロールして
毎日明るく生活していきたいものです。
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人生って、なぜこうも試練の連続なのでしょう？
周りをみると、皆幸せそうなのに。
なんで自分はこんなに色んなアクシデントが起こるのだろう？
私もこんな感じの結婚生活でした。
人生のどん底たくさん経験しました。
尽きない不安。
これからどうすれば良いのか？
とにかく、できることから始めるしかないんです。
お金の不安なら、働くしかない。
子供の不安なら、向き合うしかない。
あとは、ほんの一握りの人でいいから、愚痴れる人を見つけること。
不安を吐き出すこと。
そして、それ以外の人の前では、何事もなかったかのように、毎日楽しく接すること。
人って、一人で泣いてばかりいると、解決しないんです。
誰かに話してるうちに、するべきことが、自分でなんとなく見つかってくるし、他の人の前で笑ってると、なんだか脳が楽しいって思えるの。
一人になると、泣いちゃうけど、これを繰り返すと、どん底でも鬱にはならずに済みました。
私、元来、すごくネガティブなんだけど、意外と強くなりました。
cobcobさんも、ダンナ様の仕事とか、どん底を経験してますし、もうこれ以上不幸なことって起こるまいって思いません？
私、本当にダンナのせいで、どん底いっぱい経験したので、これより不幸は、そうそうないって思えるんです。
仕事も、まだあるじゃないですか！
なくなったら、その時、また探しましょうよ！
同じ環境の良い職場は、もちろんないかもしれないけど、仕事はとりあえずあります！
長男くんも、高校になったらバイトもできるし、次男くんのお迎えもしてくれる。
とりあえず残業もできるってことで、大丈夫。
ききっと１つ１つ、直面した時に、やればいいんですよ。
先の不安を今考える必要ないですよ。
考えると、泥沼です(笑)
私もまだ先がみえてませんが、とにかく仕事見つけて頑張るしかない！と思ってます。
そうそう。
長男のパニック障害、不安障害もあったんですが、彼もなんとか改善してます。
ものすごいネガティブ人間だったのに、１つ１つできることで、自信ついたり、やってみたら意外と怖くなかったって実感するみたい。
まずわからないときは、周りの人に聞くってことができるようになってから、彼は１人でも怖がらず行動できるようになりましたよ。
次男くん、人見知りはないから、飛行機もきっと大丈夫ですよ！
現実逃避したい時、いいですよね（＾＾）
そしてなんと。私もミスチルから入りました。泣ける曲、いっぱいですよね～。。でもうちの子たち、私がイヤホンしていてようが、ガンガン話しかけてくるので、なかなか入りきれませんが、『今からお母さん、マイワールドに入るから話かけんといてね』と一応ことわってから入り込みます。で、涙ぽろぽろ。。娘たちに変な目で見られてます（＾＾；）
もう、辛いこといっぱいの時は逃げるしかない！！そうしないと自分が潰れてしまいそうで。自分の身を守るための『逃避』ですから許されますよね。
頑張りましょ～。泣。。
オレンジさんは元々ネガティブだったのにポジティブになったんですね。
悩みの種をひとつひとつ潰していくことと、愚痴れる人を見つけることがポイントですか！
パワフルさが羨ましいです。きっと、私はキャパが狭いんでしょうねぇー
＞cobcobさんも、ダンナ様の仕事とか、どん底を経験してますし、もうこれ以上不幸なことって起こるまいって思いません？
それが実は…まだ底があるんじゃないかって思ってます。
理想のケースと一番最悪ケースの２パターンを想定しています。
一番最悪ケースになったときは対処の方法もありませんので
考えてもしょうがないんですが性格なのでしょうか
長男君は不安障害もあったんですね。
改善できて本当に良かったですね
周りに聞けばなんとかなるもんですよね。
次男は怖がりではないんですが長男ほどの万能感がないというか…
提案に乗ってこないと思うんですね。長期滞在に耐えられるか。
お兄ちゃんと一緒だったらどうかなぁ？大人料金になりますが
２人で行かせる案を考えています
マロンmamaさんもイヤホンで音楽聴いているんですね。
ミスチル泣いてしまいますよね。。歌詞に聴き入っちゃいますね
私は去年の夏もそうでしたが、震災後に精神状態がおかしくなって、
直接の被害はなかったんですが毎日悲しいニュースを見ているうちに、
苦しくなって涙が止まらなくなったり…
やっぱり、その時もイヤホンで音楽に逃げ込みました。
でも音楽聴きながらも震災のこと考えて涙腺崩壊してましたが…
自分の限界を感じると本能が逃避に走るのかもしれませんね。