誠海好DIARY~海を愛し、山に惹かれ、多趣味で人生HAPPY☆

"青き海底へ潜る"、"緑き山頂へ登る"に感動し過ぎた日記なぅ📷 他に"旅行"、"鑑賞"などの多趣やワガママヒトコトも😁

梅雨らしい大雨☔だね

2021-06-18 | 誠海好のヒトコトやクレーム(笑)
2021第3週の花金 朝から梅雨らしい大雨でしたねぇ 朝夕通勤はではなく~朝チョット早めに起きて~久し振りに自宅から会社まで歩きました
お陰様で~ 国の指針「健康づくりのための身体活動指針(アクティブガイド)」(厚生労働省)では、18歳から64歳の男女に対して、1 日8,000歩に相当する身体活動を推奨。)で目標歩数として推奨されている1日8,000歩
(1万歩以上にしても効果の差は少ないって…)を軽く超えました~ 帰りにゆっくり歩いてたら(鮮やかな田んぼ近くからカエルがピョンピョン跳ねてきた瞬間に悲鳴
あげたわ(誠海好オジサンは、爬虫類苦手になりましたわ…歳取った(笑)))…自宅近くの野生の紫陽花がほぼ満開に咲いていたで そして☔にしだれる紫陽花がとてもSEXYで~イイ構図で~
信号🚥待ちで数枚撮りました【右の画像】 ☔あがったら炎天下ですぐ枯れますね~次の目立つ花はヒマワリですねぇ…もうすぐ初夏がやってくるねぇ