追い込みダイエット成功！？

体重計に乗って『！』

体重が２.５ｋｇも減っていた。
しかも、体脂肪も２％減に！！

増えたのではなく減ったのは、どのくらいぶりだろうか・・・。
（多分２年位）

思えば今月の１日からソフトボール開始。
　　　　　　５日からウエイトトレーニング開始。
　　　　　１１日からエアロビ開始。
　　　　　１４日からゴルフスクール入校。

徐々にではあるが、毎日１時間～２時間は強制的に運動する環境を作った！

玄米食にしたり野菜中心のおかずにしたりした食生活でしたが
私にたりなかったのは運動だったのね

今日はお花見と称した飲み会がある。

だけどもう私は恐れない！！

食べて、飲んで、
そしてまた来週からガンガン運動してやる～