なんとなく低空飛行…

コロナに罹患したのが

６月の初め頃…

３か月経過で現状はというと

ずっと低血圧で

不意にやってくるめまいに

悩まされる今日この頃😵

嗄声は３週間で急に治った😅

元々低血圧だったけど

ここ数年は

110前後で推移し

年相応に上がってきた？

やっと人並み？

などと思っていたのだけど😔

母は更年期以降高血圧になったので

少々警戒してます😅

それでもちょっと

しんどいなという日は

100を下回り

やっぱりなと自覚あり😁

そんな感じでコロナ前は

そこそこ快調だったのだけど

コロナ後は

起き上がるたびに立ちくらみ🌀

急にやってくるめまい🌀

もしやと思って

血圧を測ると90台前半😅

下手すると80台😓

私の血圧は何処へ？😵

筋肉量の問題？😣

そんなに急に衰える？😓

ということで

秘蔵のリングフィット

アドベンチャーを

取り出して運動開始！

その効果か

たまには100を

超えるようになったので

血圧測定で一喜一憂するのは

止めることにして

現在に至る〰️

ここで悩むとメンタルがやられる

７月に入って

職場の健診があったので

Drにこの前コロナになって

という話をしたら

結構念入りに診てもらえ

血液検査もCRPを追加してもらい

肺のレントゲンも

心電図も

穴が開くほど凝視😅

結果

異常なし✌

結果を聞いたその足でインディ・ジョーンズを

観に行った話はこちら😆

ということは更年期症状の

めまいが佳境を迎えてる？😅

どっちでもいいけど

寝込むほどでもないので

適当に付き合う予定😁

悩まない…悩まない…

気圧の変動で

めまいが酷くなるのには

閉口だけど

以前は気圧の変動で

耳の奥が中耳炎がと思うぐらい

痛くなっていたので

…どっちがいい？と自問自答

選べないけど😆

それとは別に

8月に入ったあたりから

髪を洗ったり梳いたりすると

え？っと思うほど毛が抜ける😓

毎年、夏の終わり

秋風が吹く頃に

凄く抜ける時期があるのだけど

それとは比にならない期間

続いているような…

ところが

最近、抜け毛の量が

少々減ってきたかな？と

回復傾向に😅

悩まない…悩まない…

でもちょっと待って…

大量の脱毛にビビる期間の前に

いつもより毛が抜けない時期が

あったような…

気のせいかもしれないけど

洗面所の掃除しても

抜け毛の量も少なく

さっと終わってたような…

何かに似てる…

産後の脱毛と一緒？？？

遠い記憶💦

妊娠中は

やたらと体が溜め込もうとして

毛も抜けにくくなり

体毛も濃くなったように見えるけど

出産したら

溜め込み体制終了になって

要らないものを放出…

髪もゴッソリ抜けるから

ハゲるのではないかと

心配になるけど

今まで抜けていなかった髪が

抜けてるだけだから

心配要らないと聞いたような…

ということは

コロナと戦っていた体が

危機を感じて色々溜め込んで

今度は危機が去ったと

放出開始で脱毛？😅

悩まない…悩まない…

夏なのに

珍しく体重が増えたのも

溜め込み体制だったから？

ということにしたい！😆

悩まない…悩まない…

↑少しは悩め！

体重が戻らないまま

食欲の秋に突入するのは

何としても避けたい💦

ということは…

血圧測定と共に

フェイドアウトしてしまった

リングフィット

アドベンチャーに

再度ご登場願うべきか…

こっそり久しぶりに測定した血圧も

やっぱり低かったし😅

思い悩んで過ごしても

笑って楽しく過ごしても

同じ１日24時間🌄🌃

考えるべきことは

しっかり考えるけど

くよくよしない😁

自分の機嫌は自分で取る👍

使い方間違ってる？😅

うだうだ言ってないで

行動あるのみ！

…明日からでいい？😁

…うーん、やっぱり

涼しくなってからでいい？😆

以上コロナに関する記述は

あくまでも個人の感想であります

今日のご機嫌取り

先日買ったLUPICIAの

チャイを作ってみた😊

ペッパーがピリッと効いて

美味しい😋

それにレンジでお手軽✨