ウォームングアップの運動。

17日は声優部のレッスンでした。

【初級】
まずは、先週やったラジオ体操、
その後は、柔軟＆ウォーミングアップです。

声を出すために使う部分である上半身をほぐしていきます。

体の各部分を個別に動かすのって・・・結構難しいんですよね。

自分の身体って自分の意志で動かしているはずなのに、
いざその部分だけ動かそうとすると・・・あれっ？なんだか変な動きになっちゃう～。

今までの生活で意識して動かしていないからであって、
慣れると動かせるようになりますから、あせらず取り組んでいきましょう。


最初なので細かく注意していったら、
通常なら5分程度で出来る柔軟運動が30分以上かかってしまいました。(^_^メ)

次回から、スムーズに出来るでしょう。