生活習慣

百人の医者を呼ぶよりも、夜更かしと夜食をやめよ
　　　　　byスペインのことわざ


今までずぅ～～～～～～と
夜型だったわたし・・・

血圧が低いから…
なんて言い訳していたけど
実は高血圧



久しぶりに早起きしてみたら
あららぁ～


あまりいい花じゃないねと思っていたハイビスカス
朝早くにはこんなにイキイキとしてるんだ…

ハイビスカスさんごめんなさい



最近早起きのわたし
誉めて！！！




でも我が家のみなさんには敵いませんわ




いったいみんな何時に起きているのかしら？？？