こんにちわ～＾０＾
秋も深まり寒くなってきましたね。
ワタシは寒さに極端に弱いので、家ではこたつがすでに登場しています。
寒さのせいかしら……入院している父が熱を出して点滴を受けていました。
皆さまも風邪などひかれませんようにお気を付けくださいね。
昨年から健康のために時間が有る時は、出来るだけ歩くようにしているのだけど、1日5000歩（3～4Km）位がやっとです＾＾；
1日10000歩（7Km以上）なんて、ムリムリ～(;´▽`A``
――皆さんは健康のために何かしていますか？
今日は、お散歩中に見つけた可愛いポチポチをご紹介します。
こちらは↓ノブドウ （ブドウ科）
青～紫色の果実です。
画像には無いのですけれど、ピンク色のところも有って彩りが好みなのですが、調べると食味は不味いらしい((((((≧∇≦))))))
ノブドウ属は、漢方でも使用されるらしいですが、このノブドウが使える種なのかどうかは判りません＾＾；
こちらはようしゅやまごぼう (洋種山牛蒡)
一般的なヤマゴボウの根は食用可ですが、洋種のヤマゴボウは有毒なので果実も根っこもアウトだそうです。
ノブドウも洋種ヤマゴボウもブルーベリーみたいで美味しそうなのに。。(￣▽￣;)ゞぽりぽり
……残念だわぁ(･ω･)
――食欲の秋っスよね(^_^)ゞ