今日は真夏日、強風注意な横浜です
昨日よりは今日の方が軽く走れた3km
朝はどうしても日差しが斜めで、目が疲れるような気がしていたんです
そこで、主人が使っていなかった自転車用のサングラスをかけて
走ってみたら、アラ大変
とっても体調良いんです
スポーツグラスって侮れないですね
目が楽なだけではなくて、体も軽く動くような気がしました
かなり目にストレス感じていたんですねぇ~
明日も頑張ろう
先日主人の優しい姉から本場の近江牛が届きまして
勿論夫婦で肉人(にくんちゅう )な我々は
小躍りして喜んで、美味しく頂きました
近江地方では有名な千成亭さんのお肉です
個体識別番号もちゃんとついていて、
竹の皮が泣かせるラッピング
焼き肉用を贈って下さったので、焼くだけなんです
なんて綺麗なお肉なんでしょ
焼くだけの晩御飯って簡単ですよね
お肉をさっと炙ったら、後は野菜炒めとか、エリンギとか、
たれは、焼き肉のたれと、大根おろしのお好きな方で
美味しかったです
流石は近江牛ですね
優しいお姉さまに感謝しなければ
そして、デザートはわらびもち
お肉だけでやめとけば良いのに、
甘いのは別腹なんでね
大阪の守口からきたお菓子屋さんが
そごうに出店してたんで、買ってみたら、
普通のわらび餅の5倍くらい柔らかくって、
トローリとろける美味しいわらび餅でした
満腹 満足
あ~幸せ
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