ツナ★トマトリゾット

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ついに、、このときが来てしまいました。。
来てほしくなかったけど、、

彼が急性胃炎になってしまいました
朝方帰ってくる生活が続いていたし、
ほんとに不規則な生活を送っていたから心配していたけど、、

おととい、「具合が悪い」って言って定時に帰ったみたいで
私も急いで帰ることに。
帰ると、
「胃がなんとなく痛い」
「吐いた」
「げっぷがすごい出る」
と言って寝込んでいたので、ネットでいろいろ調べたところ
胃潰瘍か胃炎っぽい。

薬を飲んでも、少し食べても、すぐ吐くから
絶食させて明日病院行くように言ったんだけど
「仕事があるから・・・」という彼。

でも次の日（昨日）になっても痛かったようで病院にいったら
案の定「急性胃炎」という診断。。

原因は「不規則な生活」「睡眠不足」「ストレス」だと。
やっぱりね～

彼とは同じ会社なのですが、
ほんと彼の部署はひどい！
業務量多いのに人をどんどん減らしていく。
彼は去年よりも明らかに帰りが遅いし。

ちょっと、備えで彼の帰り時間を毎日メモしようと思いました
昨日も結局帰ってきたの、深夜1時だし。
胃炎で早く帰っちゃったから土日も会社行かなきゃ、、という彼。

ほんとに、もぉ～～～～～～～
ほんとにほんとに体が心配です。

お医者さんにはもう食べていいと言われたようなので
今日は柔らかい食べ物、リゾットを。
明日のランチは挽肉で作った親子丼を予定。


☆ツナトマトリゾットrecipe☆
－材料（2人分）－
・たまねぎ　1/2個
・人参　1/4本
・ツナ缶　1缶
・カットトマト　1缶
・バジル（刻み）　3枚
・ローレル　1枚
・バジル（飾り）　4枚
・米　90g
・オリーブオイル　適量

・コンソメ　2個
・水　300cc

★はちみつ　大さじ1
★トマトケチャップ　大さじ5
★塩、胡椒　少々
★とけるチーズ　適量

①鍋に水、コンソメを入れ温める。
②たまねぎ・にんじんはみじん切りにし、フライパンでオリーブオイルで炒める。
③②にツナ、米を加え、米が透き通っってきたら、トマト缶・バジル（刻み）・ローレルを入れ混ぜ合わせる。
④③に①のコンソメスープをおたま一杯ずつ入れ、水分がなくなったら、またおたま一杯分を加える、をスープがなくなるまで繰り返す。
⑤最後に★の調味料を加え混ぜ合わせたらお皿に盛って、バジルを飾って出来上がり♪

お米がまだ硬かったらお湯を加えてください。



Manami
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