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まじ、ダイエットしないとやばいです。
この一週間、がんばりました。
・・・体重は、、、
1kgだけ減りました。
あと3kg。
めげずにがんばります。
あと3kgやせなければ、彼との結婚話、進みません(笑)
さて、今日は茄子の甘味噌炒め~
茄子大好きなんだなぁ
茄子は油をたくさん吸うので、少量の油で蒸し焼きにします♪
少しでもカロリーダウン
「これ、Manamiが作ったの?」
と彼。
ダメ出しをされるのか、褒められるのかドキドキしながら
「・・・うん。」
「おいしいじゃん。これ。」
ホッ。
☆茄子の甘味噌焼きrecipe☆←応援お願いします
材料(2人分) |
作り方 |
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【COOKPOINT】
茄子は油をたくさん吸うので、少量の油で蒸し焼きにします。
蒸し焼きにするとき焦げ付かないように注意してみていてください。
みなさん、応援お願いします ←今、何位かな??もっと上目指してイコーぜ
とってもヘルシーでおいしそうなお料理!!
私もこのお正月でかな~~り食べてしまって、
もともと太ってるところにさらにプラスされ
今、大変なことに(冷汗)
Manamiさんを見習って、私もがんばります。
応援ぽちっと☆
私はこの際、今まで以上に痩せてやろうと計画中です(笑)
応援ありがとうございますー><