♪大好きな彼への手料理日記♪

料理する”たのしさ” 一緒に食べる”よろこび”

野菜たっぷり☆アジア麺

2007年12月03日 22時59分36秒 | アジア料理recipe

月曜はやはり、疲れますねぇ。。

昨日、彼は結局、24時半ごろ家に戻ってきたので
それから二人でご飯、お話などして、寝たのは3時ごろ。
今日一日、眠かったです

さて、今日の夜は何にしよ~
と帰りの電車の中で考えていたのですが、
最近少し太ってきたっぽい・・・

彼にも「太った・・・?」といわれる始末

これは、また春雨メニュー復活か

またアジアメニューが食べたくなってきたころだったので
春雨を使った、アジア麺に決定

彼も帰りが遅いからビタミンたっぷり&ヘルシーがいいもんね!


☆野菜たっぷりアジア麺recipe☆
-材料(2人分)-
・豚こま肉 200g
・ピーマン 2個
・たまねぎ 1/2個
・なす 1個
・エリンギ 1本
・にんにく 1片

・ごま油 適量

★スイートチリソース 大さじ4
★ナンプラー 大さじ1
★酢 大さじ1
★しょうゆ 小さじ1/2

・春雨 60g

・卵 1個
・プチトマト 2個
・サニーレタス 2枚
・ピーナッツ 5個

①春雨は熱湯でもどしておく。卵はゆで卵にする。
②ピーマン、たまねぎ、なす、エリンギは太めの千切りにしておく。豚肉は一口大に切る。にんにくはみじん切り。
③フライパンにごま油、にんにくをいれ火にかけ、香りがでてきたら、たまねぎ、なす、エリンギ、豚肉をいれ、炒める。
④③に火が通ったら、ピーマンを加え炒め、★の調味料を加え全体を混ぜ合わせる。
⑤器に戻した春雨いれ、④をかけ、ちぎったサニーレタス、半分に切ったプチトマト、ゆで卵を飾りつけ、最後に刻んだピーナッツをかけて出来上がり♪

春雨じゃなくて、ビーフンはもちろん、ごはんでもおいしいと思います

Manami
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