8時間DIET13日目(D4)

おはようございますあんです（*´▽｀*）

初めて携帯からの投稿ですw
ちゃんと出来るか不安(￣▽￣;)

今日はめっちゃ晴れて運動会あるみたい
お弁当作って応援に行くつもりです！

食事スタートが多分学校の給食の時間と同じになるのかなw
16時間あけたかったけど仕方ない

取り敢えず、洗濯┣👕━🎽━👕┫✨などしながら
運動会に備えようと思います！！



今日の体重は92.3㎏です前日比：0.1㎏　トータル：-2㎏

食事スタート10:40くらい

・ベビースターラーメン5枚
・おにぎり（タラコチーズマヨ）（鮭）
・揚げ餃子5個
・ブロッコリー&トマト
・いろはす（焼きリンゴ）
・グミ・チョコレート

・ビッグカツ
・薄焼きサラダ
↑
お菓子食べまくりデーｗｗｗ

・餃子と野菜のスープ
・焼き餃子
・ご飯
・アイスココア
・生姜ココア


めちゃくちゃ食べ過ぎたねｗｗ
生理中の爆食なのか・・・
明日は気を付けないとね

今日も1日頑張りましょうo(・`д・´｡)ヵ゛ﾝﾊ゛ﾚ ！

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