1月14日の日記

こんばんはあんです
今日はお義母さんを買い物に連れていかきゃいけなくて
いっしょに買い物に行きました。

お義父さんが体調が悪いらしくて
大変みたい

大変な時は協力しないとね～

今日の体重は89.4㎏　前日比：-0.1㎏　トータル：-4.9㎏

ブランチ
・バタートースト
・パンプキンサラダ
・カフェオレ

・コロッケ
・ゆで卵

・シナモンクッキー
・コーラ

・海鮮せんべい

・ビール
・ご飯
・昆布
・味噌汁　
・ブリの塩焼き
・漬け物サラダ

な感じですね