8時間ダイエット10日目

はろーあんです

ブログ村の8時間ダイエットのカテのランキングで1位でした
これも皆様のおかげです！
ありがとうございます

なんか昨日辺りから微妙に出血があり
生理になっちゃったみたいです！

今月はめちゃくちゃストレスが溜まる事ありすぎて
遅れてたので・・・いつ来るんだろうって・・・
思ってたんだけどなんとか来て良かったです
年齢的にも閉経へ向かってるとは思うんですけどねｗ

まぁ量が少ないので不正出血みたいなモノかもしれないけど

今日の体重は92.4㎏前日比：±0㎏ですトータル－1.9㎏

食事スタートは14:20です

・ほうじ茶
・卵炒飯

・アーモンド３粒
・しょうがココア
・アイスカフェオレ
・ポテチ

・酢生姜いなり（主人の実家かのおすそ分け）
・卵サラダ
・揚げ出し豆腐
・生姜ココア

８時間ダイエットの良いところは
ある程度好きなモノが食べられる事ですね
アイスクリーム食べようと思ってたけど
急遽仕事が入って食べられなかった・・・


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