DIET NOTE

49歳になりましたw
小綺麗な大人女子に(๑•̀ㅂ•́)و✧ゆる痩せ+半身浴+ストレッチ

84日目(D20)

2018-01-08 15:22:40 | ダイエット
はろーはろーあんです

今日は成人の日ですね
新成人の方々おめでとうございます!

うちの娘っちは成人するまで10年くらいあるんで
それまではステキな大人でいたいですね

おねぇちゃんとお酒が飲める日が来たら
一緒に楽しいお酒が飲めたらいいなぁ

今日の体重:89.7㎏

朝はグリーンスムージーとハムエッグトーストと牛乳食べましたw

間食にロールケーキ

夜はもやしとさつま揚げのチャンプル

半身浴30分

ではではおやすみ




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