8時間ダイエット15日目（Ｄ６）

はろーあんです
今日はなんだか気候が過ごしやすい感じしますねｗ

朝、子供を学校と保育園に行かせて
半身浴してストレッチして一眠りして
今起きました（笑）

なかなかまだ食事はしてないんですけど
やぁもう14時ですねｗｗｗ

因みに今日の体重は91.6㎏　前日比:-0.5㎏　トータル-2.7㎏です

14時くらい
・アーモンド2粒&デーツ1粒
・ポテチ
・カフェオレ

・焼きそば
・ほうじ茶

・イチゴミルク
・りんご

・グラタン
・バタートースト
・アーモンド



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