はろーあんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/3b/27adf2567eae1b83a4f2fc1f78d1a215.gif)
今日も暑かったwww
まぁ汗をかくことはデトックスしてるって事で
ポジティブに考えましょうw
痩せないって事だけでネガティブになりますけどね
続かないダイエットやっても意味ないですからねww
私なりに自分と向き合って行こうと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/29/a1a19f48b980567529903277297450d1.png)
てか一昨日かな夜の体重酷かったw
恥だけど自分の身体と向き合うために発表w![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/b0/cdf4bc6f4061c265937a1defbd52ddeb.png)
体重:93㎏ありました苦笑
体脂肪:36.9%←ココ注目です元々44.2%ありましたww
内臓脂肪レベル:23
身体年齢:69www
基礎代謝:1724
BMI:36.3
あははは![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/db/1426b910f19a60e1ab4874cd6e4217ca.gif)
ヒドイ有様です
まぁかなり暴飲暴食してしまいましたから
それでも夜の体重って驚愕ですねwww
それで昨日の夜の数値ですw
体重:92.65㎏ 前日比:-0.35㎏微妙に減ったw
体脂肪:35.8%前日比:-1.1%←ココ注目体脂肪めちゃ減ってる笑笑
内臓脂肪レベル:22.1前日比:-0.9
身体年齢:68歳←1歳若返ったwww
基礎代謝:1726です+2増えましたね
BMI:36.2前日比:-0.1でした
こうやって見比べてみると日々数値の変動結構あるんですねw
食べた朝ご飯とかまた載せますねww
あーーーー頑張んないとね![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/55/edec35d994af8b0b78a1cae8015ea3b2.png)
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今日も暑かったwww
まぁ汗をかくことはデトックスしてるって事で
ポジティブに考えましょうw
痩せないって事だけでネガティブになりますけどね
続かないダイエットやっても意味ないですからねww
私なりに自分と向き合って行こうと思います
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てか一昨日かな夜の体重酷かったw
恥だけど自分の身体と向き合うために発表w
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体重:93㎏ありました苦笑
体脂肪:36.9%←ココ注目です元々44.2%ありましたww
内臓脂肪レベル:23
身体年齢:69www
基礎代謝:1724
BMI:36.3
あははは
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ヒドイ有様です
まぁかなり暴飲暴食してしまいましたから
それでも夜の体重って驚愕ですねwww
それで昨日の夜の数値ですw
体重:92.65㎏ 前日比:-0.35㎏微妙に減ったw
体脂肪:35.8%前日比:-1.1%←ココ注目体脂肪めちゃ減ってる笑笑
内臓脂肪レベル:22.1前日比:-0.9
身体年齢:68歳←1歳若返ったwww
基礎代謝:1726です+2増えましたね
BMI:36.2前日比:-0.1でした
こうやって見比べてみると日々数値の変動結構あるんですねw
食べた朝ご飯とかまた載せますねww
あーーーー頑張んないとね
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