夜ダイエット29日目(D27)

こんばんはあんです

昨日はだぁの実家のお食事会があったんですけど
なんとか増えずにすみました

今日の体重は89㎏　前日比：±0㎏　トータル-5.3㎏でした

カルビ丼めちゃくちゃおいしかった
お肉もめちゃくちゃ柔らかくて

食事会とかで食べ過ぎたら
次の日調整しないと・・・そのままダラダラ太って行くんですよ
私はだけど

もうリバウンドしたら
戻すのにすごい時間がかかるんですよね～
ホントヤバイ


ダイエットって難しいよね


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