ダイエット21日目 2020-02-17 20:14:00 | レコーディングダイエット |ヾ(｡`･ω･)o|Ю ｺﾝﾊﾞﾝﾜ!!!あんです(*ﾟДﾟ)ｵｫｫ...体重増えたまぁ外食も多かったししょうがないꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ今週はタンパク質もっと増やして炭水化物ちょい控えめにしょ
