DIET NOTE

49歳になりましたw
小綺麗な大人女子に(๑•̀ㅂ•́)و✧ゆる痩せ+半身浴+ストレッチ

12月26日の日記

2018-12-26 13:00:58 | ダイエット
はろーあんです

クリスマスも終わって本腰いれなきゃね

半身浴を済ませて
ネコちゃん2匹をお風呂に入れましたww
お風呂嫌いなので大変でした

今日はエクササイズもあまり出来そうもないので
大掃除したりしたいので
プランクチャレンジ4分30秒
プランクチャレンジは明日で終わりなので頑張ろう

今日も次女のお迎え
『お姉ちゃんも一緒に迎えに来て欲しい』って言ってた
ので一緒に迎えに行く予定

今日の体重:90.9㎏ 前日比:-1㎏ トータル:-3.4㎏
どんだけリバウンドしてんの??笑笑
ホントヤバイよねww

減ってて良かった
頑張ろう

〈食事〉
朝:クリスマスケーキの残り
やっと食べ終わりそうww

昼:オムライス
  アイスカフェラテ

間:カフェオレ 
  みかん
  マフィン

夜:糖質0麺の納豆サラダ麺

子供達をだぁの実家に連れて行ったら
お義母さんがおせちの準備をしてた・・・
なんか忙しそうにしてたのにお茶やお菓子を出してくれてたので
悪いなぁと思いながらご馳走になって来ました。

夜は糖質0麺に子供達にはカレーうどんを食べさせました。

明日で仕事納めなんだけどねぇ
何か今年ももうすぐ終わりかぁ・・・

保育園は28日で保育納めみたいですけどね

あ~~~大掃除しなきゃ