お久しぶりです。

今日は部室の掃除でした。

僕は帚で床を掃き掃除しました。掃いてみると結構ほこりが出てきてたくさんでてきました。

掃除は好きなほうなので、楽しかったです。でも今日は少し蒸し暑くて汗だくになってしまいました。

僕は明日から二日間の京大病院での実習のガイダンスでぬけました。

その後、前から決めていたようにエルゴをしてきました。

ストレッチをして、さあ行こうとやってみたのですが、アップでなかなかうまく漕げず、レートもあげられず、結局5分漕*2にしました。(レスト2分)

タイムも出ず悔しかったです。

5分漕いだ後まだ漕げるはずだということに気付きました。

精神的なものが足りないということに気付かされました。