年末間近

こんにちは。新宮です。


１１月もあとわずか、もうすぐ１２月です。

２０１４年ももう終わりますね。
皆さん、やり残していることはありませんか？

僕は特にないです。

強いて言うなら、紅葉を見に行くことですかね。
紅葉って、案外短いですよね。というか、始まるのが遅い気がします。
昔はもうちょっと早く、１０月半ばくらいには始まっているイメージだったんですが。
せっかく京都にいるので、終わってしまう前にどこか見に行きたいと思います。
今年は去年と違ってロードバイクもあることですし！



さて、ボートに関することですが、最近スイープの難しさを感じています。
秋はフォアに乗っていたのですが、それが本当に久々のスイープでして、なかなか苦労しました。。。
スカルと比べて難しいと思うのはバランスのとり方ですかね。
スカルは自分の中で完結できますが、スイープだと逆サイドとの協力なしには完結できません。
そのためにも逆サイドのことも意識した漕ぎが必要になると思うのですが、それがまた難しいんですよね。
秋通してもまだよくつかめなかったので、冬シーズンの目標の一つとしたいと思います。


冬シーズンに入って二週ほどになります。
乗艇もなかなか寒くなってきました。指の感覚が無くなるくらいには。

冬シーズンの過ごし方を考えるにあたり、目標って大事だなと思いました。
乗艇やエルゴを頑張る上で、目標がないとその努力に指針が立ちません。

また、目標をどこにおくかも大事です。
これは今年の早期体験実習で聞いた話なんですが、
目標は今の自分からかけ離れたところに定めるべき、だそうです。
目標があるとそれに向かって歩いていくことになるのですが、
その目標がすぐ到達できそうなところにあると、自然と歩幅も小さくなってしまいますよね。
なので、自分の歩幅を常に大きく保つためにも、到底届かないような場所に目標を定めるべきだということです。

もちろんあまりにも現実性のない目標だとモチベーションも上がらないと思うので、
その都度その都度の小さい目標も必要だと思います。
小さな目標と大きな目標の両方が欠かせないということですね。


冬シーズンはあと３か月程ありますが、しっかりと目標をたてて有意義なものにしたいと思います。


あと体調管理には十分気を付けましょう。

帰ったらまず手洗い・うがい！


それでは失礼します。