チョコレートはDARS派

 

新宮です。

 

今日は２月１４日ですね。

２月１４日です。

 

今日は何の日かというと、

そうです、

冬シーズン最後となる乗艇の日です。（でした。）

毎年２月１４日といえば、冬シーズンラスト乗艇ですよね。（嘘）

 

こんなチョコっとした冗談も言えるようになりました。（うまい）

 

 

そんなこんなで３か月続いた冬シーズンもまもなく終わりを迎えます。

今年の冬は筋トレの回数を一回減らす代わりに乗艇回数を一回増やすことで、乗艇技術の向上を図りました。

このことが功を奏したのか、冬の最初の頃と比べると、一回生をはじめとして皆が技術向上に成功したように思います。

天気が悪くて乗艇できない日も多かったですが。（結局雨男はだれだったのでしょう？）

 

毎週クルーを入れ替えて乗るという練習方法は、色んな人の色んな漕ぎを見て感じることができるといった点や、そのことから多くの発見を得られるといった点でとても良い方法だと思います。

また、毎週違うクルー編成で乗ることで、統一感を生み出す力もつくように感じました。

このような方法で練習ができるのも冬だけであるので、冬シーズンも貴重な時間だなーと思った２回生の冬でした。

 

 

そして、来週はいよいよウキウキドキドキワクワク計測週です。

ベストパフォーマンスを出せるよう身も心も調整していきたいところです。

 

 

 

メンタル！