京医ボート部ブログ

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よく食べ、よく寝ること

2012-04-06 09:03:47 | 日記

おはようございます。勝尾です。

改めて家村さん(通称正社員さん)の偉大さを痛感しています…。

お金を稼ぐってのはやっぱり大変ですね。お父さん、いままでありがとう!

 

…更新が遅れた言い訳はさておき

ここ最近の超多忙スケジュールのなかで、気づいたことがあります。

それは、「人間ちゃんと寝てちゃんと食べないと壊れる」ということです!

 

なぜだか知らないけど無性にイライラしたり、(今まで以上に)口が悪くなったりする、

また、急に謎の不安に襲われてディプレッションし始める…

なんだかおかしいなーと思っていたら、そういえばここ数日十分に睡眠がとれてなかったことに気づく。

あるいは、エルゴをしてもバイトをしても、どうもすぐに疲れてしまう…

「さとしさん、なんだか今日は疲れました…」「…え?なんて?」「…」

どうしてだろうと振り返ってみると、そういえばその日の朝ごはんがコンビニのたまご蒸しパンだけだったことに気づく。

こんなことがときどきあります。

 

忙しくなればなるほどつい睡眠や食事を削ってがんばろうとしがちですが、

実は忙しいときほどよく寝て、よく食べるって大事なことなんでしょうね。

何かを削ってがんばっても、結局いつかはそのしわ寄せがまわってくるみたいです。

 

…というわけで、今から朝ごはん買いに行きます。

では。