IRONMAN VIRTUAL RACE 19

何かの目標に向かって挑戦することは楽しい！

トライアスロン、特にＩＲＯＮＭＡＮへの挑戦は冒険のようだ。

未だ知らぬ内なる自分の中を探る冒険の旅、、なんちゃって

 

４月から毎週末にIRONMAN VIRTUAL RACE が開催されており、ＶＲ４から参戦しています。

参戦するのがやっとで、このブログに備忘録として記録を残す作業が追いついていない．．．

相変らず、気まぐれなブログです

 

ＶＲのＲＡＣＥ　ＤＩＶＩＳＩＯＮは3種類あって、参加しているのはＣＬＡＳＳＩＣ　ＤＩＶＩＳＩＯＮというもので

他にＣＨＡＬＬＥＮＧＥＲ　ＤＩＶＩＳＩＯＮ、　ＣＨＡＭＰＩＯＮＳＨＩＰ　ＳＥＲＩＥＳ　ＤＩＶＩＳＩＯＮ

という条件が限定された厳しいＤＩＶＩＳＩＯＮがあります。

一番気楽に、手軽に参加できるはＣＬＡＳＳＩＣ　ＤＩＶＩＳＩＯＮです。

 

先々週の土日がＶＲ１９でしたので１週間以上遅れての参戦・レポ、備忘録となります。

先週末に参戦したＶＲ２０の参戦・レポはこのＶＲ１９の後にと、、夏休みの宿題をまとめてやる小学生と同じだね。

8月のレース・スケジュールです。

　　　　

今週末、２９日、３０日でＶＲ２１が開催されます。

(厳密には２８日の午前１０時（ＧＭＴ）～３０日午後１１：５９(ＧＭＴ））

日本時間だと２８日の午後７時～３１日の午前８：５９の計算で正しいでしょうか？

 

今週末に参戦するＣＬＡＳＳＩＣ　ＤＩＶＩＳＩＯＮはＯＤ、オリンピック・ディスタンス

トレーニングとしてはちょうどいいです。

 

でも猛暑の中のラン、暑いの大好きとは言っても若い頃に比べて体力的には衰えています。

過信、油断はできません。　　

 

スプリントほどではないですが、短時間で終わることができる、１日でできるでしょうが、

無理しないでおそらく２日でやるかもしれません。

 

Ａｍａｚｏｎで購入したこのＧＡＲＭＩＮのスピード・ケイデンスセンサー、取り付けが超簡単でした。

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Ａｍａｚｏｎから届いたこのセンサー、なんとかＶＲ１９に間に合いました。

 

ＶＲ２１に参戦する前に、とりあえずＶＲ１９の記録を

 

ＶＲ１９はオリンピック・ディスタンスのＤＵＡＴＨＬＯＮでした。

 

またまた言い訳のようになるのですが、、

腰と左足の調子、相変わらず痺れ、痛みがあり本来の調子には程遠く

スピードが出ません、、、やばいくらい遅い

それでもベストを尽くす、できる範囲で頑張る、、

他人との比較ではなく、昨日の自分を超えて行く、、、いつもそんな気持ちで挑戦

 

それなりに頑張ってみました。

 

ベストを尽くした後はバーチャルでもレースですから記録を確認

他人、ライバルと比べてみて自分の順位、位置などをチェックして、フムフムと、、それも楽しみ。

まあ、趣味ですから、、、

 

８月１５日（土）～１６日（日）

 

土曜日にラン、日曜日にセンサーを取り付けてバイクでした。

全体で１４５位（２２７２人）。。。１位のタイム　１：２６：４２（R3 8:22  B40  49:16  R10 29:04)　４1歳　凄すぎ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　この方は全体で2位なんですが、47歳でこの鍛え上げた上半身、きっと足も素晴らしいでしょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　筋金入りの鉄人です。　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

エイジ・グループ（60－64）では２位（６４人）。。１位のタイム　２：０４：５６

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（R3 15:26  B40  52:27  R10 57:03)　６１歳　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ランは負けていませんが、バイクが強い方ですね。　

 

年代別（エイジ・グループ）で世界２位、表彰台は２回目です、、素直に嬉しい

 

まあ、他のＤＩＶＩＳＩＯＮに強いアスリートが沢山いるでしょうし

そもそもこのＩＭ ＶＲに参戦しているのはトライスリートのほんの一部

ＩＲＯＮＭＡＮのマニアだけですから、、、

 

日本人は６６人フィニッシュしていて、８位でした。　　日本人１位のタイム　１：５１：２８　(世界で31位）

 

自分と同年代以上にフォーカスしてみると、、、

 

ＡＧＥ（６０-６４歳）は日本人３人で１位、、、今回も強い方が参戦していなかったようです。

 

６５歳以上の日本人は一人、いつも強い、６６歳のＴＷさん、、２：０１：２０

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（R3 14:31  B40  57:14  R10 49:35)　　　　　

さすがですね、ランを4分台の安定したペースで凄いです。

 

世界中では65-69歳　30人　　。。。１位　2：01：20

　　　　　70-74歳　  6人　 　。。。1位　2：32：01

　　　　　75-79歳　 4人　 　。。。１位　2：00：37　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　このエイジで断トツの1位です。　完全に負けました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　ランが無茶苦茶強い！　3km　12：59

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10km　46:11

　　　　　

　　　　　この方見た目も若々しい　　　　　　　　

 

　　　　　80歳以上  2人　　  。。。１位　3：59：48　　参戦、完走するだけで凄い！

 

世界には本当に強い人が沢山いて刺激になります。

距離が短くなるとスピードが要求されますが、歳を重ねてくるとスピードを上げること自体が困難。

僕の場合、短い距離でも長い距離でもそんなに、極端にはスピードが変わらないのです。

 

完走すると何かご褒美があるのかな？　

でもエントリーは無料、タダだからね、、、

北アメリカとヨーロッパ在住であれば完走メダルや記念Ｔシャツ等を買うことができます。

日本ではできません。

 

トレーニングやレース完走することで知らない内にポイントが貯まって増えています。

 

現在（8月25日現在）、13,844 Points    2,776 Credits

 

何かいいことがあるのか？

Ironman Storeのサイトで　買い物をする時に割引に利用できるみたいです。

 

ラン

 

１ｓｔラン、３ｋｍ・・・キロ５分に全然届かず

 

続いて２ｎｄラン、１０ｋｍ

キロ５分が無理でも５分１０秒くらいで行きたかったのですが、、、気温３６℃だったのもあり

足が思うように動いてくれずでした。

今はこれが精一杯なのかもしれません、、、

 

バイク

４０ｋｍ

Ｚｗｉｆｔを起動してスタートしたのですが、Ｚｗｉｆｔにケイデンス、スピードが表示されず、、、

アップダウンの無いただのローラー台トレとなったのでタイムは良かった。

多分５～１０分は～いいタイムになったと思うので、結果それでエイジ２位だったのでしょう。

 

　　(当日のジョグの日記です）　

 

 

（バーチャル・レースの記録　ＶＲ4～ＶＲ19）

4月25日 　　　　  IM VR4 (3-40-10km)　2:17:12　　 3099位/14547       age:39位/309

5月3日　　　 　　IM VR5(5-90-21km).....DNF             (Bike40km過ぎでリタイア）

5月9日　　　　 　IM VR6 (3-40-10km)  2:32:45　　　5721位/12743      age:76位/278

5月17日　　　  　 IM VR7 (1.5-20-5km) 1:06:31           3281位/17085      age:36位/385

5月24日　　　   　IM VR8 (3-40-10km) 2:25:13            2254位/7908        age:34位/172                                                                          

5月30-31日　　     IM VR9 (5-90-21km) 6:12:28            2414位/3573         age:39位/68　    

6月6日　　　  　　IM VR10 (3-40-10km) 2:40:07          3609位/7311         age:61位/167                                                                                   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
6月13日                  IM VR11(1.5-20-5km) 1:08:40          1673位/8014         age:23位/195      

6月20日                  IM VR12(5-90-21km) 5:42:07           1343位/2810         age:20位/58          

6月27-28日　　　  IM VR13(3-40-10km) 2:26:45           1264位/4490         age:17位/123

7月11日　　　　　IM VR14(1.5-20-5km)1:08:00         　 727位/4483        age:13位/130

7月18日-19日　　 IM VR15(3-40-10km) 2:21:18              611位/3196         age:8位/93

7月25日-26日　　 IM VR16(5-90-21km).....DNF             (Bike19km過ぎでリタイア）

8月1日-2日　　 　IM VR17(3-40-10km) 2:18:37              431位/2766        age:3位/82　

8月8日　　 　　　IM VR18(1.5-20-5km)1:04:31         　 344位/3467        age:5位/98

8月15日-16日　 　IM VR19(3-40-10km) 2:05:49              145位/2272        age:2位/64　

 

バーチャルでも毎週レースだと、しんどいなあ～と思うこともある。

でも

エントリーはただだし、都合のいい時にやればいいので、

トレーニングの一環として、　レース開催のない状況の中で土日のいいモチベーションになっているし、

遊び心を刺激してくれるので身体が動くうちは参戦しようと思います。

 

まあ天気とその日の体調次第ではありますが。。。

 

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貴重な時間を費やし最後まで読んで頂きありがとうございます。

今日も良い一日でありますように！

Ｓｅｅ　ｙｏｕ　ｎｅｘｔ　ｔｉｍｅ！