僕は最近体調がすこぶるよろしいです。奥さまお勧めの健康食品も摂取しているのですが（これはこれで一定の効果アリ？）どうやら体調良好の主要因は米の摂取ではないかと感じています。
世の中はダイエットブームなのか夜遅く炭水化物摂取は良くないといった情報も多いです。僕もそんなものかなと夕食は炭水化物の摂取を控えておりました。そもそも夜の炭水化物の摂取が太るから駄目なのか健康に良くないから駄目なのか分かりませんが白米を食べなくなってとにかく疲れやすくなりました。ちなみに僕の夕食はだいたい２３時くらいです。そもそも働き過ぎだから疲れてるのかなと思ってたんですが違いました。
待てよと思い直し白米をがっつり頂くようになるとなんだか疲れない自分に気付きます。どうやら日本人は米を喰わないといけない身体を持ってるようです。考えてみたらそりゃそうです。その土地の食材を先祖様は代々頂きそのＤＮＡを子孫に受け継いでいてまさしく食は身体を形成しますから日本人は米を喰ってこそ健康でいられるのも当然でして。なんかこんな事書いてたらめちゃくちゃ米が喰いたくなりました。季節柄ぶりカマを焼いて大根おろしつけて白飯がっつりイキたくなってきた！！
やはり日本人は米ですね。農家の皆さんに感謝しつつ今宵はこの辺にいたしとうございます。
| Trackback ( 0 )
|
おすすめブログ
@goo_blog
私の今日の晩御飯は脂ののったホッケに白米でした。
確かに白米は力が持続しますね。
私の経験だけだと、肉もＰＯＷＥＲが半端ないですね。
肉を食べるとＰＯＷＥＲが有り余るのか、松任の海岸で泳ぎまくった後、自宅に着いたら即、キャブレターのＯ／Ｈをした経験があります。面倒くささが吹っ飛んで「やる気満々！」といった感じでしょうか。
仕事もそうでありたいです。（笑）
あくまでも素人の感想ですけどね。
失礼いたしました。
私にすればカロリー計算で食事制限されるよりもご飯て腹いっぱいにして満足したいです。間違っていますか？
確かに肉のパワーも捨てがたいですよね。
肉と白米の最強コンビは魚と白米の組み合わせに匹敵すると思います。
いやあなんだかお腹が空いてきましたよ（笑）
カロリー制限なんてクソ食らえですね！
腹いっぱい食べて運動すればいいんですよ。
友人の父親が元市民病院の院長をしてたんですが、健康のためにと色々制限する人と好きなものを好きなだけ摂取した人とその後の結果はどちらが良いとはっきりいえないと言ってました。我慢することによるストレスってありますもんね。