日本人の平均寿命は男性が８１歳、女性が８７歳を超え、
男女とも過去最高を更新している。
しかし、日常生活で介護を必要とせず、自立した生活ができる生存期間の
“健康寿命”は、男性７０歳、女性７３歳と平均寿命より１０年以上も短い。
ということは、その１０年以上の差し引きの歳月は、介護や入院が必要な
思うようにならない「苦」の連続期間となる可能性もある。
できることなら心身とも元気で「健康寿命＝平均寿命」となって、
充実感のある有意義な人生を送りたい。
そこで効果的なのが『養老』『足の三里』『百会』『三陰交』『気海』
『命門』などのツボ刺激です。
『養老』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo26.htm
『足の三里』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo10.htm
『百会』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo81.htm
『三陰交』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo58.htm
『気海』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo55.htm
『命門』→ https://kousei89.web.fc2.com/tubo98.htm
