たまーにやる方法ですが、
キャンドルの灯りだけつけて、暗くした部屋で音楽を聴く。
お香など焚くとなお良し。
愚痴を聞いてくれる友達が嫁にいってから始めたのだが、辛いときとかは、気分が落ち着きます。
ただし火の扱いだけは気をつけること(当たり前だ)。
前に、そのまま寝ちまってビビったことがある。
その時は、何もなかったけど、怖かったす。
火を見てると眠くなるので、
安眠効果もあるんでしょうか?(自分で暗示とかかけていたかもしんないな(苦笑))
キャンドルの灯りだけつけて、暗くした部屋で音楽を聴く。
お香など焚くとなお良し。
愚痴を聞いてくれる友達が嫁にいってから始めたのだが、辛いときとかは、気分が落ち着きます。
ただし火の扱いだけは気をつけること(当たり前だ)。
前に、そのまま寝ちまってビビったことがある。
その時は、何もなかったけど、怖かったす。
火を見てると眠くなるので、
