猛暑

今日も暑い一日でした。

この暑いさなかに銀座の東急ハンズへ出かけ、往復で大汗をかきました。

この暑さと湿度は、まるでサウナの中にいるよう。

でも、この汗って健康的で良いですね。
体内の脂が汗となって滲み出てくるようです。
（仕事中はエアコンが効いており、暑さによる汗をかくことはありませんが、冷や汗をかいています。これって不健康）

銀座から帰ってシャワーを浴び、さらに散歩へお出かけ。
もう一汗、かきました。