コアチューニング

こないだから整体に通いだしました

きょうはコアチューニングといって
呼吸で体の力を抜いて
おなかの内臓を正しい位置に戻すというものを受けた

すごくいい

いままで　ずっと力んでカチカチだった
人にゆだねることができなかった

不安でがちがちだった私の体

呼吸が浅かった

復職前までに体を調整していこうと思う