乳がんになったけどバストアップをめざすことにした

乳がんになって
抗がん剤で偽閉経して
さらに術後６キロ痩せてしまい

残された左のお胸がスカスカになったわたし。

今、栄養療法でたんぱくをたくさん食べて、糖質を減らすにトライ中。

加えて

バストアップの体操を今日から始めた。

体操、大胸筋や肩周りの筋肉をほぐすものだけれど
一度で効果を感じた！

まずはひと月、続けてみる。

再建に向けて少しでも体重を増加させて
上向きバストで理想に近づきたい。

偽閉経とはいえ、やっぱりホルモン減少で
おっぱいはしぼむなぁ。

健康的に太るぞ。