８月６日 木曜日 
この日の空は、毎年意味あるものとして、仰ぎ見ます。
こうして、この空を、変わらぬ空で、いさせなければなりませんね。
アスパラ、パプリカ、チキンのソテー
ソーセージ
海老カツ
紅生姜入り卵焼き
ポテトサラダ
ミニトマト
ごはん１６０ｇ
梅干し＆漬けもの
私のは、海老カツなくて、キャベツ。
ご飯は、玄米ご飯を１３０ｇ
そこにいるのは、だれ
メイだろ・・・。
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全粒粉パンを焼きました。
色々なパンを作ったけど、これが一番好きだなぁ～～
まるくって、ころっ
としてて、ふわふわ～～
皮の部分も硬くなくて、食べすぎちゃうかも
朝ごはんに、横に切れ目入れて濃いチーズを挟んでふんわりと焼きました。
ちょーー、美味しいです
８月５日 水曜日
今日は弁当１つ。
なら、楽しようってことで、簡単なものばかりです。
鶏のハンバーグ
ブロッコリー
蒸し卵
ミニトマト
玄米１３０ｇ
梅干し＆きゅうりの漬物
明太子も入ってた
今日は、虎は弁当いらないと。
まぁ、そんな日もありますね。
眠そうなメイちゃん
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８月４日 火曜日
朝から暑かったぁ。
やっぱり、弁当作りで火を使うから、キッチン周りは本当に暑いです
なるべくレンジを代用したりしてるけど、そうもいかない物もあるし・・・。
食べるって、大変なことですよね。
アスパラの小間肉巻き
ソーセージ
ゴーヤともやし炒め
ミニ伊達巻
ミニトマト
ごはん１７０ｇ
きゅうりの漬物＆酢生姜
ミニきゅうり、可愛いけど、ちょっと不気味でもあるね。
私のは、今日から白米から玄米に替えました。
圧力鍋で炊いたら、普通にごはんの固さに出来た。
パクパク食べられます。
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パン作り、趣味というか、好きなパンが食べたくて、というのが本音なんです。
自分なりに好きな具を混ぜこんだり、生地を工夫したりね。
で、やっとのこと、ベーグルに挑戦しました。
無理かなぁ、と思ってたけど、どうにか形になりましたね。
ちょっと見えづらいけど、クルミを入れました。
朝食を楽しみに起きて、さて割ってみました。
良い感じ
味も、配合通りに忠実に作ったので美味しいです
４ヶしか作ってないので、今日も作ろうかなぁ
暑い中、パン作りもしました。
コーンマヨを載せて焼いてみた。
パセリが、焦げちゃった
まぁ、素朴な感じに出来ました。
シュガーバター。
この生地には、甘い味付けの方が合いました。
８月３日 月曜日 
８月になっちゃいましたね
早いなぁ。
毎月、〇月だぁっていってるけど・・・。
ソースカツ
アスパラとカボチャの塩コショウ焼き
ミニ伊達巻
ソーセージ
ミニトマト
十五穀米
梅干し＆きゅうり漬けもの＆酢生姜
私のには、カツなしでハンペンとゴーヤチャンプルー入り。
今朝のポトさん。
『ポトさ～～～ん』
へ？
首、回るね～
その様子を、じっと見るメイちゃん
薬を飲む時間（朝夕）だけ、私から必死に逃げます。
終わった後は、スリスリなのにね
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