日本盛 からくち

夕食の贅沢ついでに、お酒も奮発

ワンカップばかりじゃ～ね～ 　たまには、ボトルで登場といきましょ

隣にいるのは、マダガスカルのスキッパー

つまみは、丸源ラーメンの野沢菜キムチ

これ、止まんないのよね～～

 

 

 

チキンの夕食

週末に食べた、おいしい物

千葉そごうで買ってきた、チキンとカニ海鮮サラダ

チキン、照り照りですよ～

これで５００円しません

切ってみると、とっても淡白なお肉です。

このサラダ、カニ肉が（カニかまじゃないよ～）しっかり入ってるし、他に海老や帆立ても入ってました。

 一盛り、1,000円しました　（スパサラ部分のみ）

たしかに、おいしいわ～。

でも贅沢すぎますね、リピは難しいぃぃ 　 　　

秘密！

先週から読み始めた東野圭吾著「秘密」 読み終わりました～☆

 

映画と内容は若干違うけど、大体は同じ。 　

 

 　まぁまぁでした

魔王ジョロキア

食後の、くつろぎタイムのお伴は、これ

おつまみ棒　スモークタン そのまま、ガッツリいきましょう

そして、虎の選んだ菓子

東ハトの魔王ジョロキア

パッケージ裏におみくじ付きでした。

なんと　　「らっ凶」　とな。

そもそも、凶しか出ないそうですアッソゥ

こんなにも、細くって小さいけど、辛さは超が付きます～～

スッパ辛いのですが、辛い物好きにはたまりませんよ

 

あっ、もちろん　虎は、２本で音をあげました

卯の花

昨日の夕食。

 

   キャベツ炒め

   卯の花

　 さやいんげんの味噌汁

 

キャベツとピーマンに豚肉を炒め、にんにくドレッシングをかけました～

 見た目より、おいしいです

実は、メインはこちら

最近めったに作らなくなった、おからを使っての料理、卯の花

人参、こんにゃく、油揚げ、さやいんげんを入れました。

本当は干しシイタケが欲しいところでしたが、高かったので

作ると、沢山できちゃいますよね～。

２～３日は、食べられそうです

虎も、おいしいって食べてくれてました

月桂冠

夕食の後は、月桂冠　月　

 ポピュラーすぎて、ここで紹介するのはちょっと恥ずかしいわね～

まぁ、こういうのが、おいしかったりしますよ

 

それに、ワンカップを選ぶのには大きな理由があります。

 

 

日本酒、大好きなため、あるだけ飲んじゃいます。

 

だから、カップくらいでガマンがちょうどいいです　

 

ちびちびしながら、ＨＥＲＯＥＳ を毎日みてます。

 

やはり、はまってまっす

 

 

小松菜と挽肉のあんかけ

昨日は、小松菜が食べたくなって１品だけど、作りました

あとは、味噌汁のみ

 

 

本当は小松菜はもっと大きめがいいんでしょうが、虎が食べやすいように小さく切ってます。

挽肉と玉ねぎも沢山いれて、ちょっと中華風の醤油味です。

虎は、ご飯に乗せて中華丼みたいにして食べましたよ＾＾

見た目より美味しかったのか、バクバクと食べちゃいました。

残るかな～って期待してたけど、全然　完食

 

また作りましょう

久しぶりのダイエット経過

ダイエット日記にしようって思って始めたブログ。

なぜか、当然のように綴られてませんぬ


　毎日飲んでるし　

　好きだし　

　大好きだし




体重計にだけは、日をあけずに乗ってます　

そのせいか、５３キロを前後してます。

本日は、５２キロちょうどでした

まぁ、１年前からみると６キロくらいは減ってるから、ヨシかな～～



朝のバナナは週の半分くらい。

他の日は、すご～く適当に食べたいものを食べてます。

そのかわり、食べすぎないように気をつけてます～。

夜に食べすぎてるので、なるべく胃を空に近づけたくってね。


昼は、写真みたいなカップ麺や、スープにご飯混ぜておじやにしてます。



この調子で、５０キロを切りたいけど、無理　

海老のオーロラソース炒め

昨日の夕食は、ちょっと中華風・・・かも。






普通のソース焼きそば

具はキャベツと人参と豚小間だけなのに、おいしい～～







そして、一応はメインとして作った、海老と玉ねぎのオーロラソース（ケチャップ＆マヨ）炒め



くらい、おいしい


トッピングが、２点とも　青さ　ってのが、ちょっと。。。

海老には、せめてパセリでも欲しかったなぁ。

蕎麦とコロッケ

週末に食べた、ありえなさそうな組み合わせ

蕎麦とコロッケ・・。

 

いわゆる冷凍コロッケ（揚げるだけ～）

レンジでチンよりは、手間がかかるのよね。

ただ、ソースが切れてて～ケチャップになっちゃった

 

我が家の定番 蕎麦

食べ合わせがどうかは分からないけど、お腹に入れて最高ならいいかな