体重変化なし

前回の報告から半月経ったので、報告しましょ。


　今朝の体重　　５２．８kg　
　　　　体脂肪　　２４．２％


ほとんど、変わりません。
というより、途中増量もしてます。

５３キロ台をウロウロと。

バナナを朝に食べる以外、何もしてないからでしょうね。
お昼も普通だし、夕食は見ての通り多いくらい。
お酒は一切止めてないからね、増えないだけ良しとしましょ。

次に報告するときは、５１キロ台を見たいわ



って、甘い物もしっかりこっそりと食べてるし