６月２１日 火曜日 
最近、朝のひと仕事の後に近所のゴミ拾いを始めました。
ほんの１０分だけ、外に出てゴミを拾う。
たったこれだけ、それでも気持ちが良いです。
今日もサラダ弁当。
昨日よりは種類が多いですよ。
レタス、小松菜、セロリときゅうり、パセリ、アボカド、さつま芋、いんげん、ミニトマト
ハム
ゆで卵
おからサラダ
ハムマヨパン、豆ぱん
野菜をよ～く噛んで食べるので、時間かかります。
全部食べ終わってからパンに突入。
楽しみは後のタイプかも。
ポトさんは、なんでも先だね
