１０月１４日のお弁当

朝から千葉市です。

雨、降らなきゃいいけど・・・。

 

今日から学校も後期が始まり給食もあります。

私だけなので、簡単にダイエット弁当です。

たまには調整しなきゃね

はたして、これが弁当と言えるのか？

炊きたてご飯、茹で卵、たまごスープ

たまごスープにご飯をいれて、おじやにして食べます。

こうすると、お腹で膨れて満足しちゃうの

しめて、２７０キロカロリー位とみてます