金曜日
昼からは雨予報ですが、朝は晴れてます
今週末は、ゆっくりしたいなぁ。
牛丼
レンコンのキンピラ
卵焼き
ブロッコリー
小松菜、人参のハム巻き
ミニトマト
キウイフルーツ
牛丼、吉野家の牛丼の具（冷凍）
ごはんを薄く敷いて、たっぷり載せました。
紅生姜がなかったので、人参と小松菜の茎
牛丼におかずはいらない気がするので、さっぱり系にしました。
ハムに下ゆでした小松菜の葉を広げてマヨを少々、下ゆでした人参の細切り載せて、
くるくるっと、半分に切って出来上がり。
こんな１品ですが、ちょっと時間がかかりました
しゃむいから、にいにゃんとくっつてるにゃ