黒米・赤米・雑穀・発芽玄米 等々
タマも弁当によく利用しておりますが、実は いずれもカリウムが白米の数倍
ほんの一つまみしか入れておりませんが、気になっちゃう！
「カリウムは控える」と云う事で、絶対に摂ってはいけない ワケじゃないけど・・。
豚ロース肉味噌漬けは、ポチの大好きな
脂身をカット！（内緒だけど）
自分で口に入れてみたものの、脂身苦手なタマにはちょっと・・。
無かった事にして、ゴミ箱に（これも内緒）
色々考えると、タマがノイローゼになっちゃうヨ！
２月６日（水）お弁当
黒米入りご飯、豚ロース肉味噌漬け、焼き浸し（ピーマン、長ネギ）、
ミョウガ甘酢漬け、モヤシカレーピクルス、スパゲティトマトソース