こんな日は～！

昨日から大雨の久留米。

こんな日にポチは出張 　「御苦労さま！」でも、新幹線で出張の時は、
前日にタクシー を予約しているから雨には濡れないですむよネ！

タマは・・
月末の二日間はスポーツクラブが休館だし、今日が出張で
「ポチ弁当」も休みだったので、昨日はゴミ捨てで 部屋を出た以外は
「おこもり」しておりました。

TVは壊れて映らないので、朝のニュースをパソコンでTV視聴して
後はゴロンと横になりながら読書　

 

今日も大雨で、大雨・洪水警報、雷注意報に土砂災害・・。

また、一日中「おこもり」かな　

でも、食料品を買い置きするのが嫌いなタマのお蔭で「冷蔵庫」は
ポチタマ家で一番片付いている・・・。（７割～８割が空きスペース）
設定温度を上げても、野菜ジュースがシャリシャリと凍ってしまうぐらい。

「一日や二日食べなくても大丈夫だヨ 主義のタマ」

「運動はしなくても（？）食べなくちゃいけないんダ 主義のポチ」
（お腹  の肉が減らないのを悩む割には、原因を理解していないネ！）

「雨降りダイエット」実行中？

 

 

 

 

20090629弁当

　６月２９日（月）お弁当

雑穀入り御飯、揚げナスおかか和え、イカ天ぷら（冷凍）、サツマイモ茶巾絞り
２色ピーマンナムル、ホウレンソウ＆鮭マヨ和え

 

 産地一覧

ナス（福岡県）、サツマイモ（熊本県）、ピーマン（宮崎県）、赤ピーマン（高知県）
ホウレン草（福岡県）

20090626弁当

　６月２６日（金）お弁当

混ぜご飯（油揚げ、胡麻、新生姜、海苔）、スタッフドエッグ（玉子、ハム、パセリ）
サツマイモの天ぷら、赤ピーマン素揚げ、モヤシのゆかり和え、ブロッコリー

 

 産地一覧

新生姜（宮崎県）、玉子（国産表示）、赤ピーマン（高知県）、パセリ（福岡県）
モヤシ（福岡県）、サツマイモ（熊本県）

20090624弁当

　６月２４日（水）お弁当

焼きサバほぐし御飯（サバ、焼き海苔、オオバ、炒り胡麻）、２色ピーマン味噌炒め
ナス南蛮漬け、エスニック春雨サラダ

 

 産地一覧

サバ（鹿児島県）、オオバ（大分県）、ピーマン（宮崎県）、赤ピーマン（高知県）
ナス（福岡県）、パセリ（福岡県）、豚挽き肉（国産表示）

復活ならず！

最近、画面の上から５分の１ぐらいまで横縞模様だったポチタマ家の
ブラウン管テレビ（築、・・じゃなくて製造から２０年以上）

遂に、昨日の夕方から電源が入らなくなってしまいました

朝方、縞模様の上に画面がぼやけて いたので気にはなっていたのですが・・
久留米に越してきてからは、春先のスギ花粉が飛び始めるころになると
タマと一緒にぼやけて ゴールデンウィーク過ぎには復活していたので
今回も復活を期待していたのに！

「薄給の上に減給」（タマじゃなくてポチが自分で言っているのヨ）
ボーナスは、この景気で「ほんの気持ち」程度でるかどうか？

エコポイントが付いても、「購入するのは年末」と決めていたので？
ニュースの時間だけパソコンでTVを視聴しております

でも、パソコンが壊れた時ほどショックでは無いタマでした。　
（だって、パソコンはタマの大事なオモチャなの！）

 

20090623弁当

昨日に引き続き、冷凍食品の総菜　

スゴ～ク暑いか、と極端な天気で買い物が億劫なんで・・。

 

　６月２３日（火）お弁当

おにぎり（赤米入り御飯、梅干し、鮭フレーク）、メンチカツ（冷凍）
キュウリ漬物、人参グラッセ、ブロッコリー胡麻マヨネーズ、ミョウガナムル

 

 産地一覧

梅干し（福岡県太宰府天満宮）、ブロッコリー（福岡県）、ミョウガ（高知県）
人参（福岡県久留米市）、キュウリ（福岡県久留米市）

20090622弁当

　６月２２日（月）お弁当

黒米入り御飯、イカ天ぷら（冷凍）、人参友禅炒り、キュウリ漬物
焼き豚とネギの和え物、キノコのマヨ炒め

 

 産地一覧

キュウリ（福岡県久留米市）、人参（福岡県久留米市）、白ネギ（大分県）
舞茸・エノキ茸・ブナシメジ（福岡県）、パセリ（福岡県）

20090619弁当

　６月１９日（金）お弁当

梅ヒジキ御飯（梅干し、ヒジキ、ちりめんじゃこ）、キュウリ漬物、メンチカツ（冷凍）
キャベツ胡麻酢和え、２色ピーマン味噌炒め、ペンネトマトソース

 

 産地一覧

梅干し（福岡県太宰府天満宮）、キュウリ（福岡県久留米市）、
キャベツ（福岡県久留米市）、ピーマン（宮崎県）、赤ピーマン（高知県）
トマトソース（熊本県産トマトでタマが作りました）

暑すぎるヨ～！

昨日の久留米は、全国で一番高い最高気温だったそうで・・（３４度台）

今日も、真夏日で梅雨入りしているのが信じられないくらい！

でも、暑さの中を頑張って 床の拭き掃除をして、布団も干して・・。
すると、遠くで何やらド～ンと音がしたような。
「ム・ム！何やら怪しげな空気だ（最近は、K・Y　空気読めちゃうタマ？）」

布団を取り込み、お空の観察をしていると、やはり雷鳴がとどろき
どしゃ降りの雨になりました。

これで少しは涼しくなると喜んでいたのもつかの間、強い風の為に
洗面所の換気扇から逆噴射？して拭き掃除した上に埃が
舞い散ってしまいました。

ポチタマの部屋は、通路側の壁にある換気孔の前に何もなくて
（他の部屋はエレベーターとか、外壁の蔭になっているのに）
突風がもろに換気孔を直撃してしまうのです。

換気扇の蓋の部分は掃除しているんだけど、中も外さないとダメ？
ポチには前から頼んであるのに・・

暑さの上に、ダブル掃除で　もうグッタリ。　

 

これからマンションを購入予定の皆様！　
こういった点も気をつけて部屋を選びましょうネ！（ポチタマの部屋は賃貸だけど）

 

20090618弁当

　６月１８日（木）お弁当

五目稲荷寿司、ハンペン磯辺巻き（ネギ味噌詰め）２色ピーマンじゃこ和え
煮豆（市販）、キュウリ漬物

 

 産地一覧

ピーマン（宮崎県）、赤ピーマン（高知県）、キュウリ（福岡県久留米市）