寒い日こそ精油でリラックス、リラクジング～

私のショップはガーデンがコンセプトあります。
どんな人でも植物に触れる時は、心地よさを感じますね。
私の店ガーデンバーンの商品は、同様な心地良さを感じていただきたくて
ガーデニング雑貨と、コットン、リネンの大人の日常着上質なシャツをセレクトしています。

そして、その延長線上に大人のクラブ活動と称して、
様々な心地よい講座も展開しています。心に留まる講座がありましたら
是非ご参加下さい。

その講座の一つにアロマホームセラピストクラブがあります。
植物からの恵みを感じていただきたくて、月一度精油やハーブを使ってのホームケアの実践講座です。

今月のテーマはリフレクソロジー。

私が卒業したスクール、TEN アロマアソシエーションの西村真理子先生は
まだ日本に今のような協会もなく、アロマセラピーという言葉もない頃に
フランス在住時に出会った香りを通じてアロマセラピーを日本に広めていらっしゃいました。
今では虎ノ門に総合スクールを構える程になられましたが、私が
お会いした頃は、元来華やかなJALのCAでいらっしゃったにも関わらず、成城のご自宅と公民館等、本当に小さな、小さな集まりで
こつこつ、草の根的に教えていらっしゃり、精油の素晴らしさにとても感動を覚えたのが、私と西村先生との出会いでした。

イギリスの資格を持つセラピストでもありましたのでトリートメントの手技も沢山教えていただきました。
また老人医療で名高い慶友病院では患者さんとそのご家族のためのお医者様に認められる
トリートメントルームも持っていらっしゃる先生です。
補完医療としてアロマセラピーを医師に認められている唯一のセラピストではないかと思います。

今月はスクールで学んだ英国式リフレクソロジーがテーマ。昨日のような寒い日は
温まるマッサージオイルやデトックス効果の高い精油をブレンドし
休む前に足裏からももの付け根までを優しくトリートメントしていきます。

精油の効果が一番顕著に体に働きかけるのは
なんといってもトリートメント（マッサージ）です。
数日前から家族を練習台にしてリフレクソロジーレッスンに備えています。
施術中にウトウトと寝てしまう程、気持ちがいいようですよ。
精油の有効成分が体の隅々まで行き渡り、寒い日も質の高い安眠効果抜群です。
ひさびさに、夫に褒められています。

そして、もう一つの効果はタッチング！
子供が大きくなるとそうそう体に触る事がなくなりますが、トリートメントでしたら
自然とスキンシップ。なんといっても母親のスキンシップ効果は絶大です。
夫婦でも同様です。

リフレクソロジーやハンドマッサージは衣類を着たまま手軽に出来る
アロマセラピー、トリートメントです。ちょっと手技を覚えておくと子供からお年寄りにまでも有効です。

そんなアロマホームセラピスト講座もショップで人気です。

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