ダラダラしましたよ

今日はお休み。

夜更かしの結果、8時のアラームで起きた。早起きに慣れてきた最近ではこの時間まで寝ていることが珍しい。布団で粘ってることはよくあるけどさ。

いつも通り犬の散歩。昨日短い時間しか歩けなかったので少し長め。

帰ってからは洗濯物を3回転。毛布だけしっかり洗って、普段使いの衣類やタオルはクイックモード。時間も節約。日に当たる時間も増えていいことばかりだわ。

11時からはオンラインの面談に出席。この度申し込んだ講師資格取得コース。州から学費補助を受けるための面倒だった。全額持ち出しでもよかったけど、頂けるのであればありがたい話。どうもいくらかは補助してもらえるみたい。良かった。

今日はここまで。

このあとドラマを見ようと寝転び、そのままお約束の爆睡。寝るだろうとは思っていた。この間のダブル、堪えてるわ。

寝落ちしたので何時間ぐらい寝たかわからないけどスッキリした。

その後は家のことを少しやって、夕食は適当に食べて、料理のリアリティー番組を見ていた。

この番組は「Master Chef」と言って、料理自慢が毎回違うお題でその腕を競っている。もうだいぶ佳境に迫っており、十数名いた出場者も9人まで絞られた。毎週のように見ているため、最近では少しずつそれぞれの出場者に感情移入し始めている。今日は若い女性が脱落した。テレビ番組、一流料理人や批評家たちの前で、条件を定められて料理をするってすごいプレッシャーやろうな。そんな中で検討した彼女が涙ながらに去っていく姿にこちらも目頭が熱くなった。もうすっかりおばちゃんやな。

私はうちの地域から出ている、第一回大会で優勝した女性を応援している。どこかDママに似てるのよね。

番組が終わった後もダラダラして今に至る。

眠くないけどそろそろ布団に行こうかな。

明日は早く起きる予定。なぜなら明日は体操教室に参加するので。

ピラティスを始めようと3回のお試しチケットを購入。でも時間が合わなくて、先方特に相談した結果、明日の初心者向けの何かしらのクラスに参加することにした。目的は体幹を鍛えること、姿勢を良くすること、柔らかい体にすること。さてどうなるかな。楽しいといいな。よかったら続けようと思っている。

ヨシ、寝よう。

写真は私の昼寝に付き合うペッパ。

ジャマすんじゃないわよ（ギロっ）。

怒られた。

小さい頃は真っ黒な顔だったのに、5歳の今、白いものがだいぶ増えた。

口の周りをはじめ、目の周りそして耳に白い縁取りが始まっている。いつかぐるっと囲む日が来るのかしらね。

ペッパは元々胸もとが白く、足も白い靴下を履いているように見える。だからこの白髪化は老化というよりは、その白さが拡がっている、いわば成長だと思っている。

まぁなんでもいいけどね。仮に真っ白になったってペッパが愛しいことは変わらない。

月曜日の朝なのに

昨夜仕事を終えて、日付が変わる前には寝た。

だけど夜中に何度か起きて、しかも一度はすぐに眠れなかった。そんな日の早起きなんて辛いものでしかない。

最近、夜中に何度か起きてしまう。何でやろう? 私には珍しい。

出社。

ポート2で作業。

申し渡しを終え、患者さんを起こしてから投薬の準備。この時声をかけても全然起きない患者さんがいた。こういう患者さんは珍しくなく、特に軽く認知症の症状があるこの患者さんは普段から寝てばかりだった。

薬を持って入室。お薬だよ〜、朝ご飯も来てるよ〜と声をかけても豪快に寝ている。難聴があるとしても不自然に感じて体を揺すってみた。それでも起きない。これはちょっとヤバくないか⁉︎と思って大きな声で声をかけてもさっぱり。そしたらおもむろにけいれんをしはじめた。これはいよいよヤバイということで応援要請。ドクターたちがドバーッとやってきて処置にあたってくれた。

こうなると担当看護師の私はドクターの補助。ヴァイタルを取って、必要なものや必要と予想されるものを準備し、あとで看護記録に残すためにメモも取った。

結局患者さんの意識は戻ってくることがなく、酸素飽和度も下がっていったので、隣町の救急病院へ緊急搬送。搬送後も後処理があるので朝からドタバタだったわ。

入院理由は神経系には関係のないものだったけど、高齢の患者さんゆえに何があるかわからない。大事じゃないといいな。

こんな出だしだったけど、出遅れた分はみんなが手伝ってくれてあとはスムーズだった。ずっとすることはあったけどなんとか回るぐらい。

そういえば、徘徊癖のある患者さんは明け方から絶好調だったらしい。私は何度もこの人は便秘が原因で落ち着きがない可能性があるから薬を、と担当看護師に言ったんだけどずっとスルーされていた。でも今朝担当した人が座薬を注入。効果は抜群で、モリモリ排出したあとは爆睡していた。

もしかしたら昨日、一昨日の便秘薬の投与をお願いした担当の先輩は、下の世話がイヤで投薬しなかったんだろうか。違うと思いたいけど不信感が拭えない。でもそんなことを考えるより、私がさっさと座薬を投与したらよかった。反省。

ちなみに認知症の患者さんに落ち着きがない場合、5Pを疑えと学んだ。5PとはPain（痛み）、Pee（排尿）、Poo（排便）、Pus（膿=化膿、感染）、そしてPrescription（処方箋=薬）のこと。特に最初の3つは基本のキ。自分の信念に従って、人に任せず自分でちゃんとしよ。

これにて私の連勤終了。やっとお休み。一回ダブルをやっただけですごく長く感じたわ。

帰宅してから犬の散歩へ。Dにはお使いを頼んだので私が行った。小雨が降ってきたけど30分は歩けたからヨシとする。

夕食はすっごくフィッシュ&チップスの気分だったけど、紆余曲折を経てタイ料理のテイクアウト。金券があったのでね。それにしてもテイクアウトも高くなったなー。

食後は料理のリアリティー番組、そしてTverで「MIU」を見ていた。いいドラマは何度見ても面白い。

そして今に至る。今夜は日付が変わっちゃったな。

明日はお休み。

実はまた少し体調が悪い。喉と鼻がね。大したことはないけど、無理をしたあとなので気を付けている。だからゆっくりする。

ささ。寝るとしよう。