華麗なるオーストラリアンライフ

渡豪10年。職業・看護師。
白熊のようなオージーの旦那1人とワンコ2匹で
ニューサウスウェルス州の田舎町で生息中。

アクティブに過ごしました

2022年06月22日 22時09分00秒 | Weblog
今日もお休み。
今朝もアラームで起きた。昨夜、気がついたら日付が変わってたのよね。夜型に戻りつつあるのかしら。
起きてすぐに犬の散歩。
帰ってご飯を食べさせたらすぐに身支度を整えて、昨日書いた体操教室へ行ってきた。

車で5分の商業施設内にあるスタジオ。対応してくれたトレーナーさんには私がズブの初心者という話は通っていて、いろいろ説明をしてくれた。ついでに書いたらトレーニング中に説明がわからない時も優しく教えてれたわ。ありがたい。
さて。
どんな内容なのかさっぱりわからないまま参加したんだけど、基本はピラティスだった。フュージョンということでそれ以外の要素も入ってるらしいけど、私にはわからない。
一見地味に見える動きを指導のもとで繰り返していると、驚くほどに乳酸が溜まる。そして暖房のない、窓が開いているスタジオなのに汗。ビックリしたわ。
みっちり一時間。すっごい気持ち良かった。これは続けたいと思ったね。とりあえず3回分のお試しクーポンを買っているので、来週も予約した。間にもう一回入れたかったけど、仕事と時間が合わず断念。
ネットによると週2、慣れてきたら3回がいいとのこと。時間もあるけど費用がね〜。一回22ドル。価値はあるけど毎週複数回となると厳しいか。ヨガもやりたいしなぁ。悩むところ。
とにかく今日は行ってよかった。週一でもいいから続けていきたいな。

帰ってシャワー。キムチチャーハンを食べて、それから買い物へ。
お安めスーパー・アルディからスタート。でもアルディはお肉類はいいけど、野菜果物であまりいい思いをしたことがない。今日はここでしか買えないものが欲しかったので行ってきた。
続いて大型スーパーW。目当ては半額のお米。この間買った時は半額で10ドルだったのに、今日は12ドル。正規の値段だと4ドル値上げしたってことになる。5キロのお米よ⁉︎ 上げすぎじゃない⁇
見るものは広告の品、もしくはセール対象品。日持ちのする消耗品はひとつふたつ多めに。無精者の私はやらないけど、最近買い物リストを手にしている人が増えたような気がするな。
この後郵便局とミニバニングスに寄って帰宅。

少し休憩をしたのち、Dとブラインドとカーテンレールの付け替えをやった。ミニバニングスで買った足りなかった小物がことごとくサイズ違いで使えないというハプニングはあったものの、無事に全部やり終えた。粗大ゴミ収集の予約も完了。嬉しい。ストレスがひとつ減ったわ。

この後Dが散歩に出かけたので、その間に掃除機。
そして夕食の支度。寒かったのでお鍋。
食後はテレビを見ながらお約束の寝落ち。起きてから料理番組を見て今に至る。
私にしては行動的な一日だったわ。

明日からまた仕事。6連勤。あぁ、全然楽しみじゃないわ。
そういえば看護師は来週またストライキを起こす。学校の先生たちも近々するはず。すでに来年度予算は発表されていて(こちらの年度末は6月)、今何を主張しても変わらないとは思うけど、私たちの不満は叫び続けていくべきだと思う。また勤務日だから参加できないけど心はひとつさ。
寝よう。
明日もいい日でありますように。

私のテレビ鑑賞に付き合うワンコたち。

ケチな私は暖房をつけない。
私は着膨れているけど、毛皮しかないこの子たちは寒いと感じてるのかしら。

コメント