華麗なるオーストラリアンライフ

渡豪17年。職業・看護師。
白熊のようなオージーの旦那1人とワンコ2匹で
ニューサウスウェルス州の田舎町で生息中。

健康は財産です

2016年01月19日 20時25分46秒 | Weblog
本日お休み。でもせっかく慣れた早起きの習慣を続けようと7時には目覚めた。その後はゴロゴロしていたけど、とりあえず起きた。

今日は快晴。溜まっていた洗濯物をドーンと干した。やっぱ天日干しが一番。気持ちエー。

お昼前から外出。ランチを食べに行った。先日からなぜか和食を欲していて、でも近所にはいいお店がないから(あるけど夜しかやってない)、隣町の中国人がやっているバイキングに行ってきた。ここは食事の種類がたくさん。中国人経営なので中華を中心にアジアン系のものもたくさんある。お寿司もそう(全部カラカラだったので食べなかったけど)。そのわりにお値段はリーズナブル。
Dがキッチンに立つようになってから、あまりお米を食べなくなった。おそらくそれが影響しての、近頃の和食への欲求だったのではないかと思う。小太り夫婦は“食べ過ぎないこと”を合言葉に、私はチャーハンやタイサラダ他でおなかを満たした。
ちなみに食後のデザートも少し。ケーキの種類もバイキングにしては多め。そして甘すぎない。ひと口サイズのティラミスやフルーツゼリーなどを楽しんだ。おいしかったなー。

最初の約束どおりに腹八分目で終了。だけどあとからお腹が膨らんできて満足感で一杯。思わず「明日も行こうか?」って言っちゃったほど。Dもまんざらではない反応。だから痩せない小太り夫婦。

その後は大型日曜大工のお店へ行ってきた。
オーストラリアには大きく2つのスーパーがある。CとW。どちらも総合的に展開しており、スーパーはもちろん、デパート、ガソスタ、酒屋などが系列店として存在する。大型日曜大工のお店も同様。
ところが昨日、そのうちのひとつが廃業だか閉店だかのニュース。どうやら片方がもう片方に大きく溝を開けられるカタチで、経営が成り立たないとのこと。
私たちは店じまいセールを期待して、その閉店の憂き目にあっているお店に行ってきた。
しかし。
お店に入ってみても、ちっとも心ウキウキする感じがしない。セールはちょいちょいやっているようやけど、手に取る気にもならない。もう一方と比べてそもそも活気が違う。これは閉店騒ぎのせいだけではないと思われる。
新居にいろいろとほしいものはまだたくさんあるので、いいものがあったら買おうか、と話していたけど、結局触手は動かず。30分もしないうちにお店を出た。

あとは近所に集まる専門店のいくつかを冷やかし、でも何も買わずに我が田舎町へ。

先にも書いたように今日は晴天。30度超え。家に帰っても暑いだけなので、いつも行く冷房の効いているカフェでお茶。ここで涼んだ後はこれまた冷房が入っている図書館で、ソファに座って雑誌をパラパラ。おいしいランチを食べた後、ちょうどいい気温の中座っていると当たり前のように襲ってくる睡魔。実際少しウトウトしてしまって、Dに「帰ってから寝なよ」と言われ、家に帰った。このウトウトで目はすっかり覚めたんだけどね。お昼寝って大切よ。

この暑さはどうしようもなく、今日は冷房をオン。そして私はオーストラリアオープンを観ていた。ナダルを応援していたけど、残念な結果。いい試合やったなー。ナダルに勝たせてあげたかった。

昼食をたくさん食べたので、夕食はなし。小腹が空いたときに私はぶどうにヨーグルトをかけて食べた。あとはひたすらテニス観戦、もしくはネットサーフィンをしながらゴロゴロ。もっとゴソゴソ動かんと痩せんのやろうなぁ。

明日もお休み。ちっとは生産的に過ごさねば。

さて最後に。
今朝、私は乳がん検診のためマンモグラフィーと超音波の検査を受けた。結果はかかりつけの先生のところに送られるのでまだわからないけど、映像を見ている限り大丈夫そう。
がんは早期発見だと直る確率が高い。昨年も某元スポーツ選手の乳がん発覚が大きく報道されたところ。ご本人さんには申し訳ないけど、この報道を自分への警鐘だと思って、どうか健康診断に時間を割いてください。最低でも血液検査。現在の調査では4人に1人ががんにかかる可能性があるとのこと。遺伝的な可能性もあるけど、基本的には“運”なんだそうな。
職業柄、幸運だった人もそうでなかった人も見ている。このブログを読んでいる皆さんが、幸運な人々でありますように。
コメント